ダイエットスタートの本日の体重、、、
54,2キロです
や、、、やばい、書いちゃった
は、恥ずかしい、、、、
でも書くことで
挫折しないですむようにしたいのです
ちなみに
身長 155,5センチ
女性、30代です。
そして目標が
今年中に10キロ減、
45キロです
（体重は
今は冬の寝間着で、
朝イチにトイレに行って
そのあと
同じ時間にはかっています。
これが１時間早いだけで
0，5とか違ってくるので
正確にはかるため
いつも同じ条件で
はかります。）
これが、ほんの少し前は
体重、51、2キロぐらいだったんです。
それでも痩せたかったですが
なかなか痩せれないし
そんなことより
おいしく食べてたほうがいいか！
とか考えていたのですが、、、
急に、53キロとかになり
「あれ？今まで見ない数字、、、」
ヤバいな、とは思っていたんですが、
そこからうまく減らすこともできないうちに
ＭＡＸ55キロまでいってしまいました
この数字は、、、、
大昔に一度見て以来、
人生二度目の数字だぞ。
さすがにヤバすぎて
でもなかなか落とせなくて
しょっちゅう泣いていました。
でも、冷静に考えると、、、
今までにない数字になるのって
年齢のせいじゃないかと
思うんです。
だって、他に思い当たることが
全くないんです。
規則正しい
バランスのいい食事してたし。
そして、
昔やったダイエット法でも
あんまり順調に落ちません
昔は成功した方法なのに
うまくいかないと
メンタルよわよわなので
続けられなくて。。。。
それでずるずるきてたのですが
今日から本格的に
自分に厳しく！！
やりたいと思っています(｀・ω・´)
年齢だからって諦めたくはない
とりあえずダイエット初日、
つらさはゼロです
明日減ってるといいなー
書けるときに
ダイエット法も書きますね。
うおおおおおーーーー
頑張るぞーーーーー！！！！！！＼(^o^)／
、、、にしても、
体重公開するの
恥ずかしい(/ω＼)www
ヤバいですよねこの体重、、、、
人生でのMAX体重は
56キロなので
それとほぼ同じです。
45キロになって、
一生キープしながら
おいしいもの
楽しんで食べたい、、、
だから頑張ります
ちなみに３年ほど前は
45キロくらいだったので
３年で
10キロ太ったわけです笑
なんでなのか、、、
年齢のせい、以外で、
わからない笑
はぁ、続けられますように(＞人＜;)