なんでやめようと決めた途端に良いところばかりが浮かぶんだろう。
人間関係も同じで、
恋人、友人、親子、職場
なんで離れようと決めた途端に良い思い出ばかりが蘇るんだろう。
終わりが近づくと共に楽しかったこと、相手の良さが浮かんで
「あぁ、本当にいいのかな？」
と、迷いが出でくる。
またその場所に留まろうとする。
これは情？
思い出が美化されて、
相手がしてくれたことを思い出し心がチクッとする。小さく罪悪感が沸く。
「こんな良いところもあるしな」
「こんな楽しい・嬉しいこともあった」
人間の脳って凄い！
それとも感情の鋭敏さなのかな？
そうやって延ばし延ばしにした事もあったけれど
何度目がで
これじゃ、また同じことの繰り返しだとハッとした。
戻ろうと頭が考え出したときは、
自分自身がその関係をやめようと決めた理由を思い出す。
私が気付いた真実をちゃんと見る。
「自分の感じた違和感を大事にする」
そう心に誓ってから、しがらみや思い込みを手放す行為を先延ばしするクセが減った。
(答えの出ないことは保留にして置いておくこともあるけど。)
極端にNOを言えない性格でした。
相手の気持ちや状況を慮っていたのと、
断って嫌われたくなくて言えなかった。
いっこずつ、本当に些細なことから解決していって
高校の仲良しグループで、マヨネーズの乗ったピザ🍕を断る時も勇気がいったなぁ。
マヨ嫌い。でもピザの選択肢が狭まるし、空気が悪くなるの怖かった。
世間的にはマヨの載ったピザは最強に美味しいんでしょう？？
「明日は、言うぞ」「〇〇について伝えるぞ」
って決意表明して出社したこともあったっけ(笑)
言った後に"ひとり反省会"をすることもよくある。
考えすぎだと言われてたし。
自分でもそう思う。
ただそれが私なのだ。
断ること、離れることは迷惑行為じゃないし、相手の負担が増えることでもない。
(むしろ断らずに我慢すると、いつのまにか相手を悪者にしている！このメカニズムも今度書こう。
)
自分の課題・他人の課題は別のもの。
『あなたとわたし』の境界線を持てるようになったことが嬉しい。
決心をして揺れることもある。
揺れる感情は人間の正常動作だと思いながら、ちゃんと手放していこう。
ちなみに、
蓮の花(ロータス)の花言葉「離れゆく愛」
私の大好きなバスソルト【クナイプ】のハッピーフォーミー🪷
とっても良い香りでお風呂で体も心がゆるゆるになって、手放しのお供におすすめです❤️
