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ライフコーチのあんなです。
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先日、女子高時代の友人たちと
6人でランチ会に行きました。
銀座にあるイタリアンで
昼からワインとコース料理。
・前菜の盛り合わせ
・バケット
・パスタ
・ピザ
・メインディッシュ
・デザート
・赤ワイン、白ワイン
計5500円。
↓前菜のサラダ。
本格的な料理が並び、
昔だったら喜ぶコース内容です。
が、ここ2〜3年は
食生活を粗食にしているので
「小麦粉と油分と乳製品と白砂糖か・・・」
とか
「老化物質のAGEが・・・」
なんてことを頭の片隅で思いながら（笑）
「ま、チートデイってことで」
と楽しく飲んで、食べました。笑
（とはいえかなり小麦粉を抑えましたが。）
しかし全員39歳。
アラフォーになると
会話がマジで「健康のこと」になります。笑
小麦粉からの
リーキーガット症候群の話とか
ピザ食べながらしてます、笑
あとは、健康診断の話とか。
※ちなみに私はあまり信じていませんが、笑
なぜか6人とも
偶然みんな太らず体質なので
ダイエットの話にはならないのだけど
お酒好きではあるので
肝臓の話にはなります、笑
私はお酒のために、
肝臓をいたわりながら生きているので
その話など、喜ばれました、笑
（私はお酒のために
肝臓にフルで働いてもらっているので
それ以外で徹底的に
負担をかけないようにしている）
このメンバー、
毎年1回くらいは会っているので
ここから毎年どんどん健康の話が
加速していくんだろうな、笑
40代、50代になった時に
どんな会話になるのか
楽しみです。
※毎回出る「中谷美紀がすごい」という話
お読みいただきありがとうございました。