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ライフコーチのあんなです。

 

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5月末にこちらの本を読んで

いろいろと感動しました。

 

 

そこから毎日1〜2ページくらい

読みなおして、少しずつ

挑戦しています。

 

 

 

 

3週間くらい前かな、やっと

重い腰をあげて

 

 

こんにゃく湿布

 

 

に挑戦してみました。

 

「こんにゃく湿布」は、

すんごい仕事ができる起業家の男性から

めちゃくちゃオススメされていたのですが・・・笑

 

 

でも、なんか自分と関係ないと

勝手に思っていたわけです。

 

 

ただ、この「自然療法」を読んでいたら

めちゃくちゃやりたく

なってしまうのです。

 

 

特に肝臓とかね・・・・

 

（私は長年のアルコールで

だいぶお疲れちゃんな感じ）

 

 

ということで、

有機栽培のこんにゃく

1個250円を買ってきて

早速試してみたのです。

 

 

（2個やりなさいって書いてあるけど

無視して1個ではじめる私）

 

 

まずはこんにゃくをホッカホカに

お湯であたためます。（15分くらい）

 

 

芯まで熱くなったら、タオルで包んで

肝臓、脾臓、足の裏とかにあてます。

 

 

で、あたたまったら

タオルでさっとふいておしまい！

というシンプルな工程なのです！！！

 

 

この時、こんにゃくが

身体をあたためてくれると同時に

毒素を排出してくれるのだとか！！！

 

毒素を吸収しているから

食べてはだめらしいですが、
小さくなるまで繰り返し使えるそうです。

 

 

（何度も使えるの大事だよね！）

 

現在は20回以上使っていて、

半分くらいの大きさになりました。

 

 

1個250円は高いかなと思ったけど

現在、1回あたり12.5円。笑
ホッカイロより断然いいなと思いました。笑

 

 

 

そして、今こうしてブログを書いている今も

 

 

エアコンがきいた部屋で

足のつちふまずを

こんにゃく湿布しています。

 

 

これがめちゃくちゃ気持ちいい！！！

 

 

先日、片道1時間10分の登山をしてきて以来

足がお疲れモードなので笑

 

 

（三峰神社から山頂の奥宮までいってきました）

 

 

あ、最後に

 

 

こんにゃく湿布してから寝ると

よく眠れます！！！

 

 

わたしの人体実験は続く。

 

 

お読みいただきありがとうございました。