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ライフコーチのあんなです。
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今日は2022年ピラティス始め！
運動音痴
＆
運動系は何も続かない
という私が、
約6ヶ月間も
続いているピラティス。
なぜ続いたかというと
まったく辛くないから！！！
そして
呼吸だけでびっくりするほど
体のラインやフェイスラインが変わるから！！！
あと、HSPの私たちに優しい
全くもって圧が強くない先生だから！！！！
（↑これが一番大事な気がする笑）
始めた頃はこんな感じでしたが
前回12月の時はこんなかんじー！
体重はほとんど
変わってないのに、
体型だけがスラッとしています。
それに、先日の年末年始に
実家に帰ったのですが・・・
私の姿勢の悪さを熟知している
母親が、私の姿勢に
めちゃくちゃ驚いてくれました。笑
こんだけ変化があるのだから・・・
そりゃー申し込むまでに
現状維持機能が
発動したわけです。笑
（澤村あんな社長からおすすめを受けて
1〜2ヶ月放置していた私・・・）
そして、オンラインレッスンというのもいい。
こちらの先生のピラティス は
受講後に顔が小さくなるので
メイクのヨレも心配なし！
（私はメイクしないけど笑）
かつて、パーソナルトレーニングは
つらすぎて行きたくなくなったし
ヨガも「通う」のが面倒で
やめてしまいました・・・
私と同じような人や
身体に不具合を抱えている人にこそ
体験してもらいたいです。
今ならオンラインレッスン初回無料。
その初回も含めて5回で1万円です。
しかも、HSPの私たちが弱い
「圧の強いクロージング」も
一切なしです！笑
LINE公式アカウントから
お問い合わせください。
身体が変わるとセルフイメージが変わる！
お読みいただきありがとうございました。