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10月4日は

 

16時間断食（オートファジー）52日目！

 

目的は健康と老化防止です。

 

今日は歯のホワイトニングとクリーニング！
ホワイトエッセンス新宿高島屋へ行きました。

 

↓ドコモタワーとsuicaのペンギンさん

 

このペンギンをデザインした

坂崎千春さんのキャラが好きで

以前こんな本を持ってましたね。

 

 

 

▶︎amazon イラストのこと、キャラクターデザインのこと。

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ペンギンさんもかわいいけど

やっぱりチーバくん最強だよなー

 

夫に飽きられながら買った

チーバくんのぬいぐるみ。

 

懐かしい思い出です。

 

さて、話を戻すと

この歯のホワイトニングとクリーニング。

 

通い始めて、気づいたら

 

3年半

 

が経っていました。

 

2017年の2月から

始まったらしいのです。

 

それなりのお値段なので

いつも毎回ひよるんだけど（笑）

 

でも、接客を受けてしまうと

「神接客」すぎて

ついついリピートしてしまうのです。笑

 

私、子供の頃から虫歯だらけで

年がら年中「歯医者通い」でした。

 

「寄生獣」をはじめとした漫画は

全巻歯医者で読んだよね。

 

まあ、それくらい通ってたってことです。

 

 

しかし、これが1度も得意にならず。

 

大人になっても、東京の歯医者で

いいところに巡り合えず、

 

巡り合ったとしても

引きこもり体質の私は

「通う」ということができず。

 

本当に大変でした。

 

歯医者ってHSP的には

美容室と同じくらい難しい。

 

匂い、照明の明るさ、

スリッパの履き替え

待合室でどこに座るか

 

トイレに行ってる間に呼ばれないか

施術室で隣の人の会話がきこえる

何の説明もなく突然大きな音のする器具が入る

 

ハンカチ持ってこなかった後悔

ティッシュどこに捨てたらいいの

口周りの薄いヒゲ剃るの忘れた

 

などなどなど

 

もう360度、気になることばかりなわけです。笑

 

それに上から目線の先生もいるし

謎に待合室についてるTVもいやだ・・・

 

どこに行っても合わなくて歯医者浪人。

 

しかも私は顎が変形してるので

長時間口が開けられなくて。

 

大きくも開けられないので

 

ただでさえ「歯が痛い」のに

「治療中に顎が痛すぎて頭痛まで併発」

みたいなことになりがちです。

 

さらにいえば奥歯と舌を刺激されると

オエってなってすぐ嘔吐反射が！！！

 

（だからいつでもどこでもすぐ吐けるw）

 

こんな状態なので、

緊急性のある歯医者は

仕方がないにしても・・・

 

ホワイトニングとか

クリーニングなんてものは

面倒すぎて全く行けなかった、

 

そんな人生だったのです。

 

で、このホワイトエッセンス新宿高島屋。

 

保険適用の歯医者さんではないのだけれど。

 

もうね、この長年の歯医者嫌いを

克服することができたほど

至福の神接客なのです。

 

例えば、私が気に入っているのは

こんなサービスになります。

 

・隣の音が聞こえない完全個室

・アロマがたかれている

・照明を明るくするときには必ず一声かけてくれる

 

・靴をぬいでスリッパになれる

・寒く無いかきいてくれる
・ブランケットで足元あったか

・「椅子が倒れます」と必ず声をかけてくれる

・「少し眩しくなります」と必ず声をかけてくれる

 

・ものすごく丁寧なクリーニング

・乾燥をふせぐため唇にリップをぬってくれる

・最後に舌の掃除までしてくれる

 

なにより、嘔吐反射の強い私を

毎回気遣ってくれ、

さらに引継ぎもバッチリ！！！

 

大体ワンセット90分なのですが

ほんと、エステみたいで

めちゃくちゃ気持ちいい。

 

そして、お金にひよりながらも

毎回感動し、3ヶ月先の予約を入れて

色々とグッズを買って帰る・・・

 

という私なのです。笑

 

いやはや、

 

「これがHSPに照準を合わせた
至極のサービスだよなー」

と思います。

 

社長のストーリーが

めちゃめちゃいいですね！↓

 

 

赤ワインを大量に飲みながら

ホームホワイトニングも全くせず

今の色をキープしているのは

ここのお店のおかげです。

 

リベ大のリョウ学長も

投資した方がいいものは「歯」

といっていましたが。

 

 

私はこれからも

この至福のクリーニングに

通い続けるのだろうな、と思います。

 

オートファジーを始め

自分のお金と時間とカロリーを

健康に全力投資しているなあ。

 

お読みいただきありがとうございました。

 

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■10月4日たべたもの

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あけた時間：約16時間

 

食べたもの順

　・植物性ミネラル（カシス）

　・梅干し1個

　・みかん

　・たくあん
　・納豆サラダ（納豆・酢玉ねぎ・わかめ）

 

　たくあんこれ最高にうまい！

　本当に食べてみて欲しい！

　無添加で安心安全なたくあんです！↓

 

　・昨日の残りの味噌汁とごはん少量

　　※玄米＋16穀米＋キヌア＋チアシードのごはん

　　※味噌汁（キャベツ・人参・玉ねぎ・南瓜・なめこ・わかめ）

　・きゅうりのぬか漬け
　・ゆでたブロッコリー
　・ゆでたほうれん草
　・ルッコラ
　・ラーメン半分（レタス・わかめ・ほうれん草・うめぼし）

 

このラーメン美味しいのでおすすめ！！！！！

 

　・野菜と大豆のトマトソース煮込み（ブロッコリー・トマト・ローズヒップ ・ほうれん草・大豆ミート）

　・赤ワイン

 

ちなみに味付けはいつもこれです。

 

 

 

1万歩くらいあるいた！

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