ミジンコレベルの行動で自分を褒める | ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

心理学やコーチング、引き寄せの法則などを実践し続け13年目。そして開業7年目。日々の記録を綴ります。

いつもありがとうございます。

ライフコーチのあんなです。

 

━━━━━━━━━━━━━

・私のプロフィールはこちら

・メニューはこちら(現在募集停止中)

・出世払いビジネス講座の概要はこちら

・BOOK「ネガ女ログ」はこちら

・10/25〜10/27沖縄リトリートはこちら→残2名様!

━━━━━━━━━━━━━

 

今日は1日中、10時間以上

「ビジネス講座」の資料づくりに

没頭していました。

 

私は何かにハマると、

人間生活が疎かになるタイプなのですが

(ドラクエや漫画・推理小説にはまると寝食忘れる)

 

そのおかげで、夫さんが

「自分でコメを炊く」

ということを覚えてくださいました。

 

いや、嬉しいかぎりです。

 

(理科の実験を喜ぶ男子みたい)

 

さて、今日は友人で先輩の

蒼井福子さんと話をしていました。

 

その中で、彼女と私の共通点が

炙り出されたのですが

 

わたしたちは、

 

ミジンコレベルの行動量で

自分を褒めています。


たとえば、福ちゃんは

「今日、あんちゃんに電話できた」

ということで、大満足、大進展だといいます。

 

わかるわかる、めっちゃわかる。

 

そう、わたしも同じ。

 

ブログ書かなかったら

「書かないってことを選べた自分を喜ぶ」し、

 

ブログ書いたら書いたで

「書いた自分」を称えるし。

 

お互い、自分がどこまで

ダメ人間かを知っているので(笑)、

こうした前向きな行動が1ミリでもできたら

感動・称賛・満足なわけですね。

 

でも、そんな私も去年までは

一挙手一投足、全ての行動で

自分を責めておりました。

 

眠れない自分を責める私。(去年)↓

 

 

幸せな自分を責める私(去年)↓

 

 

今みたいに責めなくなってからは

「え、たったの1年前!?」

なんて思って懐かしいけど。

 

まだ、この状態から1年くらいなんですね。

 

たった1年、されど1年。


この短期間でも、人は変われるよ!

 

という証明になるのではないかと思います。

 

(本当か?と思う方はぜひ私の過去ブログをご覧ください)

 

さて

 

私たちは、来年くらいに

おもろいビックプロジェクト?を

立ち上げようと思ってます。

 

乞うご期待、お楽しみにです。

 

 

およみいただきありがとうございました。

 

↓昨日アップされたこちらが好評!ぜひみてねー

Youtube顔出しとか絶対やりたくないと思いながら、がんばりました。

動く私です。笑