「1万時間の法則」と「努力」 | ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

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心理学やコーチング、引き寄せの法則などを実践し続け13年目。そして開業7年目。日々の記録を綴ります。

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「1万時間の法則」

という有名な話があります。

 

その分野において1万時間の

練習・努力・学習をすれば、

成功するよーっていう話。

 

1日3時間だと、約10年。

1日6時間だと、約4.5年。

 

私がコーチングやビジネスを

学びはじめたのは、2014年で。

 

ここに費やした時間は、

今やっと、1万時間くらいに

なったのかもしれないです。

 

この「1万時間の法則」の話を

してくれたのは、蒼井福子さん。

 

彼女は、「努力すること」が

いかに大事かということをコツコツ伝えています。笑


でも「努力」っていう言葉に

イヤなイメージが入っていると

人はこの部分を無視してしまうんだよね。

 

私も、以前は

「努力」というのを

「我慢すること」「辛いこと」

だと思っていた。

 

だから、そんなネガティブな意味づけをはずし、

めっちゃ簡単な意味付けに設定を変えた。

 

そしたら、いつの間にか

 

楽しく生きる努力を

ガンガンするようになっているよね。

 

 

 

 

そう、やはり

「努力は不要」っていうメッセージは

 

「イヤなことを我慢してやる努力は不要だよ」

っていう意味だと思う。

 

蒼井福子さんをはじめとした

今、輝いているビジネスの人たちは

 

「スキなことに全力を注ぐ努力」

をフツーーーーにできている。

 

でも、これって段階があると私は思っている。

 

まずは、

 

「嫌なことはやめていい」という許可をする。

 

そして、1つずつやめていった先に

「好き」が見つかっていくよ。

 

わかるわーーーーって方は

まずは、これでも読んでみて。

 

 

お読みいただきありがとうございました。