ライフコーチのあんなです。
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自分と向き合うための
めっちゃ楽しいワークをご紹介するコーナー。
今日は、「理想の未来を妄想してみる」
というワークです。
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ワーク4
理想の未来を妄想してみる
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理想とする未来の自分は、
どんな部屋で起き、どんな生活をし、
どんなスケジュールで動いて、
何を見ているのでしょうか。
そんなことを妄想してみるのが
このワークです。
私は数年前から、自分のコーチと共に
かなり色々な未来を妄想していました（笑）
例えば2015年の営業時代↓
（当時は数字が落ちるのが怖くて
休みが取れなかった・笑）
2017年、卵巣嚢腫で倒れる直前↓
（倒れるまで本当に休めなかった・笑）
当時は利便性重視で
新宿（代々木）に
住んでいたのですが
すごくいい場所だった反面
もっと緑の多い場所で
もっと空が広い場所で
好きな時間に起きて、
ゆったりと朝のティータイムをとって
ていねいな生活を送りたかった。
ヤカンでお湯を沸かして
「なんのお茶にしようかなー」とか
悩みたかったし
洗濯物をゆっくり干す時間とか
空や緑をみてゆっくりする時間とか
ベランダで月光浴をするとか
そういうのが、死ぬほど
欲しかったのです（笑）
だって当時、頭の中が
こんな状態のまま、
早朝から深夜まで労働していたから↓
このほか、
「理想の朝の起き方」
「理想の1日の過ごし方」
「理想のスケジュール」
など、沢山の妄想をしていました。
そんな
「ていねいに生活すること」
に憧れ続けて数年。
正直、今世では無理だろうな……
と思っていたのですが（笑）
2020年の今、
この願いはほぼ叶いました。
ワークをしたことで、
人生の地図みたいなのが
潜在意識に刻み込まれたのかもしれません。
（そのために身体が強制終了させたんだろなー）
ということで今日現在、
私はさらに楽しい未来を描くべく
超妄想ストーリーを
ノートに繰り広げております。
コツとしては、
これまで何度も書いてきたように
目の前の3次元ぶっ飛ばして、
楽しく妄想する！！
ということでしょうか（笑）
そして、あとは波動調整しながら
できることから行動し
小さな変化を積み重ねていき
執着するくらいなら忘れて
日々楽しむってことですね。
想像できるものは創造できる。
お読みいただきありがとうございました。