勝手に妄想して、勝手に落ち込んで、勝手に傷つく。 | ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

心理学やコーチング、引き寄せの法則などを実践し続け13年目。そして開業7年目。日々の記録を綴ります。

いつもありがとうございます。

個人セッションをしていると、
やっぱり
「コーチ自身が1番勉強になるなー」
と痛感する。

今日も、私自身が
大きく癒されました。
(自分が泣きそうになった)

私、かなり豆腐メンタルなので
傷つきやすく、怖がりで不安症。

「そんなこと考えなくていいじゃん」
「また悩んでるのか!」
「ネガティブだねー」

とよく言われているんだけど。

(先日、私のコーチに、
それはあんこちゃんがピュアだからよ♡
と言われて目が点になった)

やっぱりさ、
同じネガティブ族は
「人が言ったただの一意見」
勝手に妄想して、
勝手に料理して、
勝手に悩むよね!(笑)

だから、私も
「否定された」
「批判された」
っていう過去の記憶は全て

「あの人にとっては、
ただの“意見”だった
だけだよなあーーーー」

と改めて、気づきました。

大体「言った相手」は
「言ったこと自体」
忘れているしね!笑

(こっちはトラウマに
なってたりするのにね!笑)

いやー改めてさ

私の伸び代ハンパなくあるな!

と思った次第です。

しかしまあ、クライアントの方を通して
一緒に癒されていくって、
なんて素敵なんだろう。

まだ思い出すと
「ザラつき」は残るけれど
そのうち、これも癒えるだろう。
(しかしトラウマが多いな私笑)

お読みいただきありがとうございまいた。