自分のこころと身体、
全てと調和していく13目の記録です。
去年の今頃、こんな記事を書きました。
記事を書いた時点での
頭の中は、こんな感じ。
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不安：まあいいや
１ ： 9
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不安が1しかない状態ってね、
従来の私から見たら
ほんとスゴイことなんです。
その前はマジで1日中ネガティブだったし、
シャワーあびてる時は9割型
イヤなこと考えてました。
今は、気持ちいい〜って声が出てる（笑
でもね、この記事から1年経った今。
私はさらに進化し続けているのです。
例えば最近では、
不安・焦りのようなネガティブ感情は、
「直感」のような形で
おもむろに入ってくる。
それを意図的に統合するので、
ほんと長くても
10分以内で外せるようになったのです。
☆例
実家でゴロゴロしていたら突然不安になった
こんなことしてていいのかな？
↓
統合ワーク
↓
なんかまた「不安」を使って
人生を遊んでたんだなあ
また変な周波数キャッチしちゃった！
これがすぐできるようになったのも
令和になってから。
最近では、本当に
生まれかわったかのような
やすらぎと光、豊かさを
まいにち感じています。
ちなみに、 そのコツはやっぱり
並木良和さんのYouTubeや本でした。
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happyちゃんことさちまるちゃんに引き続き
本当にこういう情報に触れられて、感謝♡
こうやって、誰でもいいから
自分にぴったりな情報が得られるかどうか。
それが人生のスピードを
決めるのかもなあ、と思いました。
ということで私ももっともっと
一瞬一瞬をワクワクに従って
楽しくやって生きます。
作りたい欲求にまかせて
高野豆腐と切り干し大根の煮物を
モリモリ作ったけど。
ワインが飲みたくなったので、
「折角作ったのに」
「お金が！」
を外して、外食に行ってきます！
お読みいただきありがとうございました。