いつもありがとうございます
3次元で巻き起こる感情を、
手放しては統合していく29日目の記事です。

宇宙元旦・春分の日・天秤座満月
というミラクルな3月21日から、
約1ヶ月が経ちました。

そして今日も！！！

平成最期の満月、
またも天秤座満月です！！！

この1ヶ月、私も私の周りの人も
色々な現実が巻き起こっていました。

特に、不安や怒り、悲しみ、焦りといった
ネガティブな感情を引き起こす「現実」が
次々に現れる。

そして、その度に
「ああ、まだ私こんなに3次元でまみれてたのね☆」
「また望まない現実ばっかり見てたわ！！！」
って気づいて、手放して統合していく、
ほんとその繰り返しでした。

最近の友人との会話は「統合進んでるー！？･:*+.(( °ω° ))/.:+」


しかしわたし、

今朝も不安で目覚めて
「またわたし、不安映画観てる……」
「どうしようどうしよう……」

って3次元にまみれて、泣いておりました。

( ＾∀＾)

そんな日々です。

一歩一歩ですね。

ちなみに、最近は
こういうワークをして
「不安を手放す」ことをやっています。

＜実際の行動を伴うワーク＞
・レイキヒーリング
・ソウルリンクセラピーの波動療法
・ヨガ
・並木良和さん、happyちゃんのYouTubeを聴く
・ゲーム
・宇宙系、引き寄せ系ブログなどを読む
・深呼吸

＜イメージングで外すワーク＞
・「不安映画」を観ていることに気づいて
映写室に行って映画を変えるシーンをイメージする
・バイオレット・フレーム（紫の炎）をイメージして、いやなもの全部焼いて光の灰にする
・箱をイメージして、いやなもの全部入れて爆発させ、光の灰にする
・胸からどす黒いものをどんどん出して、宇宙に持っていって爆発させて、光の灰にする
・天使さんに助けを求める
・ハイヤーセルフにブチ切れる（happyちゃんが言ってた♡）

ちなみに「バイオレット・フレーム（紫の光）」は
こちらの本に詳細あり。
（私はけっこう好きな統合ワーク！）
（宇宙元旦のエジプトで、ずーっとやってた！）

しかし、私、
どんだけ「ネガティブ」「不安」を
使ってきたんだろうかっていうくらい

統合してもしても出てきます。

そして、すぐ、まみれております！！！！！！！！

令和をすっきりした気持ちで迎えたいから
腰を据えて手放すぞ。

統合統合統合統合……

お読みいただきありがとうございました。

※統合が進む神動画