変化とは、「気づく」努力/覚醒編20日目 | ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

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心理学やコーチング、引き寄せの法則などを実践し続け13年目。そして開業7年目。日々の記録を綴ります。

いつもありがとうございます。
覚醒編20日目の記事です。
山羊座新月から1日目

昨日、湯西川温泉からの帰り道。

すごく空が澄んでいて、
日光連山の稜線が
くっきり見えました。

その空を見ていると
引き込まれそうになるのと同時に
UFOが現れそうだなと
不思議な予感がしたのです。

なので、依頼しました。

「宇宙人の方々、ガイドの方々、
もしいらっしゃるのであれば
昨日に引き続き、帰り道の間に
空にサインをください」

と。





それから1時間後。






夫が、

「あの雲、龍だね」

と言うではないですか。

その方向を見ると、
上下に別れた雲の層に
架け橋のような一筋。

まるで昇り龍で。

ゾクっとしました。





そして、同時に。

なんだか「感謝」みたいな
気持ちで満たされた。

グワーンときて
ジンワリと湧き出して
ホフ〜っとした。

目に見えないものを信頼するって、
こういう小さな経験の
積み重ねなんだな〜と
確信した出来事でした。

何かの本に、

「世の中はシンクロ二シティや
セレンディピティで溢れている。
ただ、それを知覚できる人と
できない人がいるだけ」

ということが書かれていたのだけれど。

まさにそのとおり。

これって、要は、

「気付こうと思えばいくらでも気づける」

って話です。

気づく努力をすれば、
どんどん気づけるってこと。

でもね、日々の忙しさや悩み、
そういうものにまみれていると
全然気づかないんだよねえ。
それも、とてもよくわかる(涙)

例えば先日友人からもらったメール。

「どれくらいで変化があるものなの?」
「変化したいと思ってるんだけど
まだまだ努力が足りないのかな〜」

とありました。

彼女には、
「変化とは、
目に見える(就職とか引越とか出会いとかのような)劇的な出来事」
「変化には十分な時間がかかる」
という思い込みがあるんだよね。

これもわかるんだけど、
変化ってもっと小さくて目に見えないものだったりします。

だから、そういう場合は
「気づく努力」に注力したらいいと思う。

だって、変化っていうのは
瞬間瞬間できるものだから。

なので、立ち止まって、

空を仰いでみるとか

深呼吸をしてみるとか

周囲の目に見えるものすべてを
意識してみるだとか。

日常と違うことをして、
「気づき」を生む。

その「気づき」こそ「変化」だと
私は思っています。

私は、最近

「尿意を感じたら
自分をトイレに連れて行ってあげる」

ことがだいぶできるようになりました。

今までは我慢させてたんですよ。
(今でもかなりしてるかも?)

これ、外側にはほとんどわからないと思う。
でも、私の中での「劇的な変化」なのです。

断然、身体の欲求に素直になった。

何も

Facebook投稿できるようになった、とか
エルメスのティーカップ買いました!とか
貯金はしなくてもいいって思考になりました!とか
(全部最近の私だけどw)

こういう目に見えるものだけが
「変化」ではない。

変化とは、
簡単に、
日常に、
満ち溢れているもの。

お読みいただきありがとうございました。