体重増加するも、ポジティブに捉える | ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

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心理学やコーチング、引き寄せの法則などを実践し続け13年目。そして開業7年目。日々の記録を綴ります。

いつもありがとうございます!

 

先日、健康診断に行ってびっくりしたこと。

 

半年間で5キロ体重増加、ウエスト10センチ増加(笑)!!!

 

しかし、最近の筋トレの効果で筋肉がついてきているから、一時的に身体が大きくなっているだけだよ、とパーソナルトレーナーと筋肉マニアの夫に言われて胸をなでおろしました。

 

※パーソナルトレーナーの筋トレに行きはじめたのは1月中旬

 

しかし、この結果すごいことが起きております。

 

なにかというと、

 

ウエストがゴムのものが着やすくなって、

 

ウエストがゴムのカラフルなスカートを買いまくった。

 

ウエストがゴムの白パンツとかデニム風レギンスとかも買った。

 

(昨日のブログで載せたスカートもウエストがゴム笑)

 

なので、こういうカラフルな洋服を着るためにウエストが10センチ増えたんだなあ♡って思いました。

 

なんとポジティブな捉え方ができるようになったものか……!!!

 

自分で自分を褒めまくりたい。うん、褒めまくろう。

 

というわけで、現在、夫のパーソナルトレーニングに同行して7回目。あと4ヶ月くらいはこの体重だそうです。そこからびゅんびゅん痩せていくらしいので、乞うご期待!