季節の暦が
また大きな節目を迎えます。
雨水から
「啓蟄」（けいちつ）へ変わります。
春の陽気に誘われて、
冬ごもりしていた土の中の虫たちが動き始めるころ。
「啓」はひらく、
「蟄」は土の中で冬ごもりしている虫という意味。
ひと雨ごとに気温が上がり春になり、
わらびやぜんまいなどの山菜も
土から顔をのぞかせます。
下記のようにさら5日間に分かれ、1年間に72もの季節が現れます。
初候 蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく) 3/6
次候 桃始笑(ももはじめてさく) 3/11
末候 菜虫化蝶(なむしちょうとなる) 3/16
－啓蟄初侯ー
【7】蟄虫啓戸 (すごもりのむしとをひらく)
（3月６日～3月10日頃）
冬ごもりしていた虫たちが姿をあらわしだすころ。
虫に限らず。
さまざまな生き物たちが目覚めはじめます。
★この期間に最も強いエネルギーを持つ
旬のものをとりいれましょう。
［野菜］わらび、ぜんまい
［魚介］鰆（さわら）
［草花］菫（すみれ）
［行事など］
事始め（ことはじめ）
旧暦の2月8日、1年の催事や農事を始める日。旧暦の12月8日の事納めと対。
お事汁を食べる。
『万物は震に出(い)ず。』（易経 説卦伝）
万物が震え動き活動を始めます
春になり
植物は芽吹き
冬眠から目覚めた虫たち、
テントウムシ、ダンゴムシ、カエルなどや、
動物たちが土の中から出てくる。
私たち人間も
春風とともに、軽やかに行動開始ですね
さて、
先日のご相談から
「あの人は自分の考えを曲げない」
「このままではやっていけない」
と、奥様からご主人について
ご相談を受けました。
聴くと、一つの例として
お子様（生後2か月）のお子様の入浴の仕方が
危なっかしくて見ていられない。
「ここをもって」と言ってもいくら言っても
自分流を通す。とのこと。
私「そんなに心配なら奥様が入浴させて
ご主人が服を着させるとか役割を変えたら？」
ご相談者
「主人は自分でしたいんです」
と、ストレスを感じているご様子。
見方を変えれれば積極的に
子育てに参加しようとするご主人とも。
「ありのまま受け入れる」
その人を変えようとしている間は
自分がイライラし、悩み、苦しみ、
不満がつのります。
でも、
相手を変えようとするのではなく
相手の存在をまるごと受けとめてみる。
そのうえで
自分がどのように対処すればよいか
だけを考えるのがよいでしょう。
「諦（あき）める」は本来
「明（あき）らかになる」の意味があり、
いろいろなことが見えてきます。
この人は
「このままでいいと」
思い切ることができたら
気持が楽になり、イライラもなくなります。
人は自分の
「正しい」を通したくなりますが、
相手にも
その人の「正しい」があります。
主張し合えば衝突します。
夫婦も考え方が違ってあたりまえ。
いかにそれぞれの違いを尊重し
認め合うか、折り合いをつけるか、
子育て同様、夫婦育てですね。
私も実に多くを学ばされました
（今も）笑
もちろん、
一緒に暮らしていると不満もありますが
言いたいことがある時は、
相手を責めるのではなく
自分の思いを伝えましょう。
自身も何が不満で
そんなにイライラするのか（苦しいのか）
元にある感情を考えてみましょう。
さっきのご相談者のケースですと
初めてのお子さんに自分も不安
教わった通りやらないと心配なのかも。
その気持ちを素直にご主人に話して
みるとよいでしょう。
ＹＯＵメッセージから（相手を非難）
Ｉ（アイ）メッセージへ（自分の気持ちを伝える）
そして、
相手を変えようとするのではなく
相手の存在をまるごと受けとめてみる。
自然と状況は変わってきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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