伊豆高原　マインドフルネス　ライフ♪

伊豆高原と横浜　２拠点生活を楽しんでいます。
「今、ここ」に意識を集中する「マインドフルネス」を実戦中です。
６０歳からの「光年期♪」を記録しています。