フラワーエッセンスサロン AngelBlossomのsachiyoです。
いつもご訪問ありがとうございます。
今日は女性にとってはとてもデリケートなお話
更年期障害についてお話したいと思います。
更年期とは閉経をはさんだ前後１０年間を指し
更年期が始まる時期は個人差がありますが
平均閉経年齢が５０歳と言われていますので
４５歳くらいからが目安と言えそうです。
更年期に現れる体の症状は
・顔がほてる
・体がだるい
・めまいがする
・大量の汗をかく
・むくみ etc
などが挙げられます
また、精神的な症状もあり
・イライラする
・鬱のようになる
・神経質
・上質の睡眠が取れない
・意欲の低下 etc
など・・・
これらの原因は
閉経が近づくとエストロゲン（女性ホルモンの一つ）が急激に低下し
それによって身体に様々な症状が現れるため。
エストロゲンは体の健康だけでなく
気持ちを安定させる作用もあるため分泌量が少なくなると
感情のコントロールがきかなくなる場合があるのです。
避けては通れない更年期
できれば上手に乗り越えたいですね。
そこでご紹介したいのが
オーストラリアンブッシュの「ウーマン」
月経や更年期からくるアンバランスさに悩んでいる状態、気分屋の方、うんざりした状態
自分の肉体を好きになれない人 のお力になるのではないかと思います
このエッセンスをとると
心穏やかになり安定する 女性性のバランスがとれる 変化に対応出来るようになる
と言われています。
実は私も、更年期と言われる年齢になり、
体の不調や、メンタルも落ち込みやすくなっていたのです。
気分転換しても、なかなか気が晴れないときがあったんですが
このウーマンを飲むようになり
霧が晴れたかのように
今までのなんだったんだろう？って。
フラワーエッセンスはお薬ではなし
みんながみんな、飲んだからといってすぐに気持ちが変わるわけではないけれど
私にとってはとっても強い味方です(*˘︶˘*).｡.:*♡
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