こんにちは
魂の目覚め♡魔法学校（R）校長
川口小百合です。
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖
今、世界情勢は大きく動いてますね。
ニュースやYouTubeも益々活発になり、
それに伴って
大衆の感情も大きく動きますよね。
そんな時、私たち個人も
感情が不安定に揺さぶられることは
多々あります。
（集合意識で繋がっているので）
でも、何気ないようでいて、
ここがあなたの今と未来が
右か左に分かれる分岐点なんです。
それは、
自らの意志で「幸せ」に向かっていける人か、
無意識に「不安・心配」に向かって行く人か、
試されているからです。
どうせなら、
幸せな世界に向かって行く人に
なりたくないですか？
でも、
どうすればいいのでしょう？
それは、
大勢の人の感情の波に
巻き込まれずに、
自分で自分のご機嫌をとり、
毎日を気持ち良く過ごしながら、
淡々と目の前のことをやれるかどうか
なんです。
う～ん・・・地味（笑）
難しいような、
簡単なような・・・？
具体的には、少しだけ
知識とコツがいります。
特にHSPや繊細さんは、
心を守る方法を知っておくと良いですよ。
なぜなら、共感能力が高いので、
自分の感情ではなくて、
誰かの想いを自分のもののように
感じている場合もあるからです。
では、心の幸せを保ちながら、
生き生きとした毎日を過ごすために
3つの方法をご紹介します。
1. 「情報を選んで受け取る力」を育てる
今の時代は、情報が溢れすぎているため、
自分にとって本当に必要な情報を
選ぶことが必要です。
特にHSPや繊細な方は、
些細なニュースでも
心が大きく揺さぶられることが
あるので要注意ですよ。
その情報が
自分にどんな影響をもたらすのかを
意識して選ぶことがとっても大切です。
おすすめケア方法
一日に情報に触れる時間を決め、
自分にとって安全な情報かどうかを
心で感じ取って
自分で選ぶ意識を持ちましょう。
私も、何も考えずに
スマホを開いて動画や映像を眺めて
嫌なニュースや情報に
引き込まれてしまうことがあります。
内容によっては、
不安な気持ちを何日も引きずって、
明るい未来や夢を心に描けなくなって
しまう時もありました。
その経験から学んだことが
あります。
自分を幸せにしたいなら、
無防備な状態で
不安や恐怖の情報に引っ張られることは
避けるべきです。
幸せになるのに必要なのは、
安心や安全、あたたかさ、優しさ、
美しさを感じられる情報と行動です。
それを自分で選ぶ意識が
必要だったんです。
自分を幸せにするのは、
自分の責任だと思って、
意志の力を使いましょう。
2. 「心のプロテクション」を意識して守る
感受性が高い人は、
他人の感情やエネルギーを受け取りやすく、
知らず知らずのうちに
疲れてしまうことがあります。
自分を守る「心のプロテクション」の方法を
生活の中に取り入れてみましょう。
おすすめケア方法：超簡単バージョン
白い大きな光をイメージして、
オーラの外側に自分を包むバリアを作ります。
これが結界となって、
他者のエネルギーを遮断します。
私は、このイメージをしながら
「ホワイトアンジェリカ」というアロマを、
両肩と首の後ろ、頭のてっぺん、オーラに塗布。
毎日心とからだのプロテクションを
しています。
いろいろ試しましたが、
この整え方が
私には一番効果がありました☆彡
3. 「自分のエネルギーを保つ」ためのケアを欠かさない
他人に気を遣い疲れやすいHSPの方には、
自分を浄化し満たすための
ケアが欠かせません。
生きていれば、
どうしても目に見えない汚れが
溜まっていくのは、
仕方のないこと。
毎日のセルフケアと
定期的なプロのケアを
上手に組み合わせて、
自分のエネルギーを
健全に保ちましょう。
ストレッチ、アロマ、整体、
筋トレ、瞑想、ヨガ、呼吸法etc
お好みの方法で大丈夫です。
他者の感情や負のエネルギーに
影響されても、
その都度、自分本来のエネルギーに
戻していけるようになります。
こんな変化があります。↓
・自分の方向性や幸せの道が本能的にわかる。
・何らかの違和感があれば、すぐ気づいて修復できる。
・人の嘘と真実が見抜けるようになる。
なんだか超能力みたいだけど、
本来みんなが超能力を持っているんです。
おすすめケア方法
自分の大好きなことをする趣味の時間や
自然の中で過ごす時間を作りましょう。
疲れや抑うつをリセットし、
心が真ん中に戻ります。
私自身は、
毎朝自然の中をお散歩して、
夜寝る前にアロマ瞑想や
軽くアロママッサージをしています。
手前味噌になりますが、
定期的にアロマのボディセラピーを受けて
心身の浄化と充電をすることも、
最強おすすめケアなんですよ。
実際に私のサロンで
毎月アロマセラピーを
受けに来てくださっている方々は、
メンタルと体調が安定してきます。
使用しているのは、
品質の良い天然アロマです。
（これ重要です！）
スタート時は、
「さゆりん、助けて！」
と言って来店された方々も、
コツコツと継続的にケアを
続けてゆくうちに、
じわじわ、だんだん、
変化と安定が訪れて、
数か月後には
しっかりと軸を持って立ち、
楽しんで人生にチャレンジして
ゆかれます。
ご本人にお話を聞くと、
自然に魂（神・源・ハイヤーセルフなど）と
一致していく実感があり、
自分の内側から答えを
導き出せるようになった
とのことです。
そういった方には、
ご本人に魂からのメッセージがきていますので、
私のセッション後のチャネリングメッセージは
もう必要なくなります。
カウンセリングでお話を聞かせていただく時に、
たまに神様から短いサインが降りてくるので、
そこだけ確認みたいにお伝えしています。
私のメッセージを
楽しみに来てくださっている方には
申し訳ないですが、
ご自分でわかるようになった方が
絶対に良いですよ。
これが出来るようになったら、
一生ものですからね。
そんな方々の歩みを
ご一緒させていただくたびに、
本当にみなさん素晴らしいなぁ～
なんて素敵なんだ
って
私はいつも見惚れてしまいます。
長くなってしまいましたが、
もしよかったら、
ご紹介した方法の中で
出来そうなものから
始めてみてくださいね。
大きなジャンプじゃなくていいんです。
小さな工夫を日常に取り入れることで、
心と体を幸せに導くことができます。
唯一無二の自分の心とからだを
大切に扱って、
健康と幸せを作ってまいりましょう♡
◆緊急なお知らせ◆
明日から東京へ出張します。
11月8日～11日まで滞在して
東京（月島）サロンにて
個人セッションをします。
アロマセラピー
インナーチャイルドセラピー
前世療法など
あと１名様だけ受付可能です。
（9日の午前10時のみ）
タイミングが合いましたら
是非会いに来てくださいね♡
日常のセルフケアの方法も
お伝えしています。
ご希望の方はお気軽に
ぜひご連絡くださいませ。
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