こんにちは
魂の目覚めの魔法学校♡校長
川口小百合です。
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
お元気ですか？
今年も後半に差し掛かりましたね。
さぁ、ここから頑張るぞ！と
やる気を出したいところ。
でも、つい、
これからのことを考えると
モヤモヤとした不安感がやってくる。
過去に上手くいかなかった経験が
フラッシュバックしてくる。
何かを取り組むときに、
「私、大丈夫かな？」と
心配や緊張を感じてしまう。
そんなことありませんか？
例えば、
・職場でちょっとしたミスを指摘された時
・人にどう思われるだろうかと気にする場面
・周りに合わせようとして自分が出せなかった経験
一日にあった出来後や過去を振り返っては
1人反省会で延々と不安になっていく…
そんな時、あなたはどうしていますか？
「あぁ、もうイヤ！
なんでいつも不安になってしまうの」
と、さらに自分を責めて叱って、
ドMになっていませんか？
これをしてしまうと、
ますますあなたの中の
「不安さん」（＝インナーチャイルド）が
拗ねてひねくれていってしまうんです。
その結果、不安や心配や緊張が増幅し、
継続し続けてしまいます。
【では、どうしたらいいの？】
とってもかわいい方法がありますよ。
あなたの中の嫌な感情や感覚を
小さな幼い女の子（インナーチャイルド）に
擬人化してみるんです。
「不安さん」
「心配さん」
「緊張さん」などと
名前を付けます。
幼い頃のあなたの呼び名でも良いですね。
イメージの中で
その女の子を目の前に置いて、
「あなたがいることに気づいたよ。
今まであなたを責めたり叱ったりして
ごめんね。」
と声をかけてあげてください。
そして、さらに
「あなたが本当に欲しいものは、なぁに？」
と質問します。
一度でスッキリとした答えが
こなかったら、
この子に寄り添ってあげるような気持ちで
何度でも優しく訊ねてあげてください。
この子は、あなたを守りたくて
あなたのことを必死で
心配しているのですから。
会話をするように
何度も質問とお返事を
繰り返してみてください。
最終的に本質的な答えまでたどり着いたら、
あなたと和解が出来ているはずです。
あなたも
「そういうことだったんだね！」と
納得がいくはずです。
その後は、
「教えてくれてありがとう！」
と言って、
「不安さん」
「心配さん」
「緊張さん」を
抱きしめてあげてくださいね。
拒絶するのではなく、
受け入れてあげるんです。
「不安さん」も
「心配さん」も
「緊張さん」も
無きモノにしたり
打ち消したり、
叩き潰す存在ではないんです。
あなたの大切な一部として扱ってあげると、
あなたの内側が統合され
変容します。
そうすると、
あなたの本当の幸せを
取り戻してくれる、
そして守ってくれる
天使のような存在に変わるんです。
これは、やってみるとわかります。
心の在り方が変わります。
自分の心と向き合うって
こういうことか、と
実感できますよ。
是非、お試しくださいね。
そして、
このワークをするときにピッタリな
お勧めなアロマオイルがあります。
YL社の「YLチャイルド」
本当にインナーチャイルドが
深～く深～く癒され、
潜在意識を書き換えてくれるのと同時に、
まるで無邪気な子供のように
本来の自分自身を楽しんで生きていけるようになる
優れモノのオイルなんです。
第2チャクラ、第3チャクラに塗布するのが
お勧めです。
使ってみたい方は個別にお問い合わせくださいね。
こちらのブログにご連絡いただければ、
お返事できます。
今後は、このようなワークを
一緒に体験できるように
準備していこうと思っています。
ご自身でやってみた感想や
質問などあれば
是非お寄せくださいね。
お待ちしております。
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大阪にて守護天使のレインドロップ、
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キャンセルが出ましたので、
2名様のみお受けできます。
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是非、お越しくださいませ♡
心と体と魂のデトックス（大掃除）、
それに加えて、
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通常は、東京の月島サロンと練馬サロンにて
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