こんにちは
魂の目覚めの魔法学校♡校長
川口小百合です。
私は長い大阪滞在から東京に戻り、
クールダウン中です。
リアルでたくさんの人とお会いすることが
ずっと続いていたので、
一人きりの静かな時間を
作っています。
自分自身にグラウンディングすると
気持ちが落ち着き
エネルギーが戻ってくる。
心も体も神経を使い、
エネルギーを外に放出しっぱなしだと
バランスが崩れます。
自分自身と二人っきりの
優しい充電時間も大切です♡
安心して自分自身に戻れる時間が、
私は愛おしくて、大好きなんです。
(^_^)
あなたはどんな一日をお過ごしですか？
ちょっとしたことだけど
積み重なると疲れに
なってしまうことがあるので、
そんな時は
ご自分をケアしてあげてくださいね。
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例えばこんなことないですか？
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◆人の会話で沈黙になるの苦手
職場での上司や同僚との会話や
複数人での雑談の時に
なんとなく沈黙になっちゃう場面。
「何か言わなきゃ！
場の空気を良くしなきゃ！
でも、何を言っていいか
わからない…」
なんて気を使いすぎて
ちょっと気疲れしちゃうこと
ありますか？
◆余計な一言を言ってしまった…と
後悔する
話をしている相手の顔色をみて
「あれ、つなんないかな？」
「なんか言い方を間違えたかな？」
と、後から大反省会を繰り広げる。
自分を責めて、眠れなくなる。
なんてことありますか？
◆興味のない雑談が苦手
職場内のうわさ話や
昨日のドラマ、
芸能人の話など、
他愛のない雑談話に
笑顔であいづち打つけれど…
内心では
「う～ん…全然興味ないなぁ」
「もっと深い話ならしたいけど」
実はその場を離れたい。
なんてことありますか？
◆気の合う人が少ない
相手のことを気遣うことが出来るからこそ、
人と一緒にいると疲れちゃう。
「気を遣わずに安心して本音を話せる
友達がいたらいいなぁ」
「気が合う人が近くにいたらいいのになぁ」
「私をわかってくれる人っているのかな」
なんて、寂しさを感じることありませんか？
◆同年代より、年上の人と気が合う
心の話、人生哲学などの深い話、
本質的な話が大好きなあなた。
同年代の人とのワイワイした会話よりも
人生経験豊富な年上の人と
お話するのが好き。
「落ちつくなぁ～。」
「なんだかしっくりくる～」
なんてこともあるのでは？
これらは、「HSPあるある」体験です。
もしかしたら、あなたはこの体質を
気に入っていないかもしれません。
困りごとのように感じているかもしれません。
この繊細さ、敏感さが苦しい。
生きにくい。
でも、この豊かな感性や共感力は、
あなたの魅力であり、才能です。
そして、それが
これからの新時代には必要なんです。
あなたの魂をそれを知っているから、
わざわざその才能をゲットして
この人生を計画したんです。
そう考えると
あなたの人生への視点が
変わりませんか？
その繊細さ、感性、優しさ、
この才能を活かす道を、
輝かせる道を、
歩いてみませんか？
どうしたら活かせるのか、
どうしたら優しくて素敵な感性として
花開かせて生きていけるのか、
HSPな私だからこそ、
あなたに寄り添いお伝えできます。
どうぞお気軽に
さゆりんにお声かけくださいね。
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