こんにちは
魂の目覚めの魔法学校♡校長
川口小百合です。
普通に生きているだけで
心も体も疲れてしまうHSPさん。
なんとか変えようと、
すごく努力している方もたくさんいらっしゃいます。
でも、生きにくさに注目すればするほど、
生きにくくなってしまうんです。
ちょっと視点を変えて、
努力の方向を変えるだけで、
幸せになるための才能に変えることができます。
HSPさんがやってはいけない
４つのポイントをお伝えしますね。
１・自分にダメ出し
一人になったときに
反省ばかりしてしまうHSPさん。
「自分のここがダメ！」
「なぜ出来ないの！」
と自分を責めることが多いです。
でも、その基準が超絶厳しい～！！
そして、それによって落ち込む
これ、絶対にやっちゃダメです。
もっともっと、できていることに
目を向けてください。
出来ていることを褒めてください。
自分褒めをしてください～♡
２・強くなろうとする
「弱い自分がダメなんだ。
強い自分にならきゃいけない！」
と、頑張りすぎて
疲れていませんか？
強い自分になるために
今の自分を否定する。
これは絶対にやっちゃダメです。
むしろ、今の自分を受け入れて
許してあげると
本来の自分のパワーが出てきますよ。
自分を好きになってパワーアップ♡
３・家に閉じこもること
繊細で刺激に敏感で疲れやすいHSPさん。
刺激を避けるために
なるべく人に会わないように
家に閉じこもりたくなる。
でも、残念ながら
それで元気に活力を得られることは
ありません。
太陽の光を浴びて自然の中をお散歩したり、
体を動かして
自分にとってポジティブな刺激や、
心地良い適度な刺激を与えましょう。
心を体に快適な刺激を～♡
４・みんなから好かれようとする
人から嫌われるのが怖い。
嫌な顔や、嫌な態度をされると
ものすごくショックを受けてしまうHSPさん。
それを避けたいがために
みんなから好かれようと
頑張ってしまう。
自分に好意的な人よりも
嫌ってくる人が気になって、
エネルギーを注ぎすぎて
疲れていませんか？
本当は、あなたのことを
好きでいてくれる人とのつながりを
大切にすることで、
あなたはあなたらしくなり、
生命力はどんどん活性化するんです。
その方が効率的ですよね？
２－６－２の法則というのがあります。
全体の２割の人が自分を好きになってくれる。
６割の人は、好きでも嫌いでもない。
２割の人は、嫌いと感じる。
これは、どんな人にも当てはまる法則だそうです。
だったら、２割の人に愛されていれば
大成功です。
エネルギーの無駄遣いをしないで、
２割の人と幸せに過ごしましょう。
今ある幸せを大切に～♡
HSPさんは、繊細であるがために
神様からのギフトがいっぱいです。
それを活かすあなたの取扱説明書を
手に入れるのがコツですよ～♡
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
あなたの取扱説明書
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魂の計画を知り、魅力や才能を活かして
輝いて生きるあなたになる
あなたの魂に目覚めて
本当の自分を生きるレッスン
マンツーマンで丁寧にサポートします。
