自分らしく輝いている人が必ず持っているもの

自分らしく輝いている人が必ず持っている

一番重要なものがあります。





逆に、

これさえあれば

自分らしく輝く人になれるのだと思います。




それは、




「自尊心」です。



　　　　
あなたは、自分のことを誇れますか？

と、聞かれると



いやいやいや～私は～(;^_^A

と伏し目がちに

首を横に振りたくなっちゃいますよね。




「誇れる」と聞くと

ノーベル賞でも取らないといけない

くらいのハードルの高さを

想像してしまうかもしれません。



でも、

「誇れる」っていう感覚は、

実は、ちょっとしたことで作れます。



「誇れる感覚」を作ってみませんか？




特別なすごいこととか、

他人には出来ないレベルではなくて、


ちょっとした「誇れる」ことで

大丈夫です。




たとえば

毎月近所の神社に参拝している、とか。

毎日トイレ掃除をしている、とか。

毎日誰かに「ありがとう」を言う、とか。


ちょっとしたこと。



自分にとって大事なことをやれていて、

それを続けている。

ということがミソです。




基準は、

誰かと比べて優れているか

ではなくて、


自分にとって大切なことを

やってあげているかどうかです。




私の場合は、

「毎日のトイレ掃除」が

かなり有効でしたよ(^_^)/~



毎日やってると

ほとんど汚れないので、

たったの5分で終了します。



簡単だし、

全然すごいことじゃない。

みんなが当たり前にやってることかも

しれない。



でも、自分にとっては、

すごく気持ち良くて、


その気持ち良さを

自分にさせてあげてる。


そのことが自分との信頼関係を

強くしてくれます。



そうすると

「自尊心」が自動的に上がるんです。



この自尊心って、

優越感とは違いますよ。



ふんわりとした幸福感です。



私は、職業柄、潜在意識の仕組みを

良く知っています。

だから、この些細な行動が

自分の人生にどれ程大きな影響を

生み出すかを知っています。



って言うか、



毎日の小さな楽しみで

大きな変化を生み出すって

わくわくする～( *´艸｀)



って、思いませんか？

あなたもご一緒にいかがですか？




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