こんばんは
自分軸で幸せな人生を創る
カウンセラーの阿部美保です♡
楽しみ！！
小さな頃に両親から
「教えられたこと」が
今も私たちの中に根付いていて、
物事や人との関係の中においての
判断基準や目安になっていませんか？
それは正しかったのか・・
間違っていたのかは、不明！！
そもそも、正しい間違い はなく、
「正しい、間違い」と思う
人の心があるだけ！！
と分かっていても、
両親から
「してはいけない」と言われたこと
「しなければならない」と言われたこと
簡単に言うと
「やめろ」と「やれ」
の真逆の司令の中で、
私たちはジレンマを起こし、
それが、葛藤となります。
あなたのストレスのほとんどは
実は、ココにあるのです
HP記事より引用
今日は、
インナーチャイルドセラピーセッション講座
2日目でした。
今日は、お電話にての
セッション♡
前回から、１週間、熱心に復習してくださり、
質問もいただきました^ ^
つまり、今までフタをしてきた
感情と向き合われた・・ということです。
受講して下さった♡♡さんから
はっきり出てきたのは、
「私が、家族を明るくしなければならない」
という使命感をずっと持って生きたきたこと。
子供ながらに、自分の家族は
あまり笑顔がなかった と感じていたから。
それも、今まで気づいていたけれど、
見て見ぬ振りをしてきた。。
「〜〜だから大丈夫」と埋め合わせをしてきたこと。
出て来て良かったですね^ - ^
見て見ぬ振りは、誰しもがやってしまうものですが
結局、傷口に絆創膏を貼ったまま、
何年も・・何十年もそのままに
してきた。。(o_o)
ジュクジュクしたまま、乾かず治らない のと
同じ状態！！
勇気を出して、絆創膏をめくって、
その下にあった傷を
癒していくことが必要です＾＾
（バンドエイドを貼らない方が
早く治るよ！・・と昔言われましたよね〜）
小さい頃に、転んでできた
膝小僧の傷のように、
傷は治ると・・痛みは無くなります。
その後、もし傷跡は残ったら、
「そんなこともあったなぁ〜」と
思い出すことがあるかもしれません。
でも、やがてその記憶も薄れていきます♡
インナチャイルドも、そんな感じです。
そして、ナラティブセラピーでは、
（ナラティブ：自分自身のストーリー）
具体的な出来事が
言語化されて出て来ました・・^ - ^
その時の感情に名前をつけて・・
過去の自分にメッセージを♡
『傷ついたインナーチャイルドを癒す
具体的な方法がわかったので
できることを、１つづつやっていける』
ここが、とても良かったそうです(^-^)
■ご感想■
美保さん、インナーチャイルドセラピーセッション講座を
ありがとうございました。
機能不全家族の中で育ってきた私には、
心の傷がたくさんあり、
それ見つめることが出来た講座でした。
けれど、インナーチャイルドが
こんなにも大人の自分に影響を与えているとは、
本当に驚きです。
美保さんが言われるように、
いっぱい知識を入れて、
これなら変われる！と思うのに
なかなか根本的に変われないのは
インナーチャイルドの仕業だったのですね！
そして、テストによって
自分のインナーチャイルドの特徴もわかり、
確かにそうだと納得できました。
これから、教えていただいたセラピーをやり、
傷ついてきた自分を十分に癒し、
同時に過去の良かったことにも
目を向けていきたいと思っています。
私のインナーチャイルドが癒され、
人生が変わっていくことが楽しみです。
これからもよろしくお願い致します。
（ ♡♡さん 関西在住 ）
最後に、
「素敵な美保さんと、こうしてさらに距離が縮まった
ということは、美保さんみたいになれる！？と思って
楽しみにしているの♪」
との嬉しいお言葉(#^.^#)
でも、私が感じたのは、
「♡♡さんは、語らせ上手。
引き出し上手！！
♡♡さんの、穏やかで優しい心が
鏡になって、私の中に『ある』
優しい癒しの力のある言葉が出て来ます。
それは、私というより♡♡さんの
本来もってる自分自身と周りの大切な人を
癒す力 です」
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私は、彼女には相当な癒しの力があると
心から強く思いました。
それは、人を幸せにする力・・
♡♡さんがそこにいるだけで・・
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セッションが終わった後、
私の中に『透明感』が生まれました❤
お礼を言いたいのは、私の方かもしれません(*^_^*)
♡♡さん、ありがとうございました(#^.^#)
＊講座の性格上、個別の対応もできますので
お気軽にお問い合わせください^ - ^