こんにちは(*^^*)
自分軸で幸せな人生を創る
カウンセラーの阿部美保です♡
自分を生きる✨と、楽になる♪
昨日は、
リッツ・カールトン大阪にて
魔法のランプの
お茶会でした♡
…お茶会という名の
ランチ会に変身❤️
★いつもと違うことをしてみる
小さなことでいいので、
いつもと少し違うことをしてみると、
視点が変わります
例えば、
いつもの道と違う道から
目的地までいってみる✨
違う顔が見える
…感じる✨
なぜ豊かな気分になるのか…？
そうだ‼️
香りの効果だ✨
そして、カーペットと大理石の床の上を
歩くから、
ホテルへ一歩入った瞬間から
優雅な特別な気分に
誘われる。。
お茶会では、
ケーキやアフタヌーンティーが
いつもですが、
この日は、時間帯も
いつもの違う11時スタートと
お昼時♡
そんなわけで、ランチにしてみました♪
スタッフさんが、
丁寧にお料理の説明をして下さり
聴いてるつもりなのですが…
温かいと思い込んで
口へ運ぶと…
冷製パスタの前菜だったので
お口がビックリ‼️😅
ご機嫌な気分で過ごすと…
感覚では、
全然時間がたっていない
気がします‼️
だから気がつくと…
3時間を超えていました(*≧∀≦*)
★あっと言う間の時間✨
そんな時間を過ごせたら、
ご機嫌時間を過ごせた
ということ(*≧∀≦*)
これ、自分を生きてる
ってことです(*^^*)
きっとそんな時間を過ごせたら…
ご機嫌
充実感
満たされ気分
楽しい
そんな気分を感じたはずです😉
でも、今までの毎日の中で、
我慢していたり、
罪悪感を感じていたり、
相手に気を使っていたり、
そんな時って
自分の中に
空洞がある感じ
自分の中に
まるで自分がいないみたいな
空虚感
欠乏感
不安感
を感じてしまいます。
これ、他人軸です。
自分を生きる
って、自分の中に
自分をしっかり戻す
イメージです♡
自分を生きると
とっても楽になりますよ♪
魔法のランプ♪お茶会日程
「思考のダイエット」
〜自分を生きる♡ための
誰でも使える3つのシンプル法則〜
参加費： 2,000円
☆お茶代は、個別でお支払い下さい(*^^*)
お茶会は、下記の日程で開催しています。
＊5/25 (金） 大阪 満席 ありがとうございます
エネルギーの高い空間での
少人数のお茶です😊💕
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
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