私が「私はとても有能なので」と表現すると、
反発を感じる人がいるだろう。
反発を感じる人は、
自分で自分のことを誉めるのは良くない
という考え方を持っている。
でも、私たち人間はとても有能なのだ。
（この表現は、あまり反発を買わない。）
どういうことかというと、
私たち人間は、「習慣」というものを身につけることができる、ということだ。
「習慣」は、私たちの行動をオートマチックにしてくれる。
良き習慣を身につけた人は、
無意識に良き行動をすることができる。
しかし、この「良き習慣」が曲者。
ある時、ある環境で、ある状況の元、
「良い」と判断されたことが、
常に良いわけではない。
でも、「習慣」なので、無意識にその行動を繰り返してしまうわけ。
リラックスするために
今、ここ、を楽しむために、
ハワイに来てるのに、
出発時間５分前には準備万端で待っている。
部屋を出るときには、みんなに、
「チップ置いた？」とか、確認しちゃう。
買い物も、必要なものを最短で見つけ、
最小の労力で最善のものを見つけようとする。
ちょっとおかしいでしょ。
そんなのをいったんリセットするために来てるのに。
でも、どうやったら、
頑張らずにリラックスできるのか、
分からなくなっていた。
いや、忘れていたんだね。