意外とファンがいてくださるこのテーマですが

記事にするようにしてから、少しだけ彩りを気にするようになりました〔笑〕

いいことなのかも知れませんね～～

私は基本は季節の食材や、食べたいなってものが多いんですが

スーペーで安いものがあったら、それを元につくります

なので、品数は多少あるほうだと思いますが、材料費としては

そんなに高くないと思います

後は、主人のリクエストや好きなものが多い気がしますね

ウチの主人、煮物とかそんなに食べなくって、、、、

”　オトコは和食で殺せ〔笑〕　”　の世代の名残の私としては

色々と意外なことがあります〔笑〕

さて、献立ですよ～～　

*　ダンナは炊きたて玄米　私は残りの白米

*　山芋のソテー

*　キラグエン　（ダンナが作ってくれた残り）

*　小松菜と厚揚げに煮浸し　（ダンナが作ってくれた残り）

*　ちんげんさい、もやし、こまつな、しいたけ、にんじん、牛肉の中華風いため

*　フリーンリーフとルッコラ、ベビーリーフ、ハーブとトマトサラダ

*　鶏肉のコンソメトマト煮

*　あさりの時雨煮（購入品）

*　枇杷

このほかに今年初のとうもろこしもゆでました～～　（味はまぁ普通でしたが、、、）

思ったよりもかなりの品数になったので、中華風いためは写真の量しか夕食では食べず

残ったものは早々にお弁当のおかず行き決定～～

機嫌がよかったのと、最近ありがたいことにエステとかで手抜き料理も多かったので

夕食の後に、にらたま（半分はお弁当行き）と

時雨煮の煮汁で野菜炒めも作って、ダンナひとりの夕食のおかずもつくり

翌朝食べるようにキウイとかも全部剥いたりしました

お弁当のおかずはきんぴらとか、ひじきとか、ハンバーグとか、ちょっとしたものを

冷凍庫にストックしておくんですが、そのストックがなくなったので

レンコンとにんじんのきんぴらも作ってストックです～～

こんなこと書くと、メッチャいい妻風ですよね～～〔笑〕

実際はそこまでではナイト思います〔笑〕

久しぶりにしっかり主婦をした感じですね～～♪

サラダに入ったハーブのベビーリーフのパックは

おいしいと、結構だんなお気に入りで、メッチャ安かったので即GET！！

この前のトマトはすでに無く、マタお安いトマトを発見し

鶏肉が購入して少し時間経っていたので、トマト煮に♪

ダンナが大好きな味なので、コレはきっとすぐになくなると思います

私はトマト煮の鶏肉は、モモのほうが好きなんですが

ダンナはさっぱりのむね肉で煮たほうが好きなので

メッチャ簡単なので、機会があったら作り方乗せようかな～～

我が家定番のミネストローネと大して変わらないし、こっちのほうが

具材をやや大きめにきるから時短レシピで私は好きです

ただ、時間は無くて、湯剥きするのを忘れてしまったという、、、、

ごめんなさ～～い

最近にしては久しぶりに作ってやったぜって言う夕食でした〔笑〕