今日は、 | 発達障害児とママが楽しく明るい将来に向かって | 広島 imuaイムア

発達障害児とママが楽しく明るい将来に向かって | 広島 imuaイムア

発達障害児のママであるわたしは、穏やかに前向きですごしたいと思っています。
もちろん、後ろ向きになる日だってあります。
ママが笑顔なら、こどもも笑顔になるでしょう?それが何よりも癒しになる。
イムア imua とは ハワイ語で 前へ という意味です。


おはようございます!
今日は、超寒い~((((;゚Д゚))))

朝早く目が覚めたので、
かなり前に妹が貸してくれてたヨガのDVDをみてやってみた。

安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ (DVD付)/大坪三保子
¥1,418
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20代のころに、ヨガにハマってやってたこともあるけど、
今日はさすがに寒すぎて、気持ちいい~!ってほどにはならず。

昨日は久しぶりにマタニティビクスをやりました。
早速のサボり癖・・・
久しぶりにやると、しんどくて、でも気持ちよかったです
マタニティビクス・ステップアップ編 (DVD)/出演者不明
¥3,675
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あたしには、ヨガよりビクスの方が合ってるのかも。
というか、ビクスの方が必要なのかも。

キラキラ今日のやることキラキラ
点楽しみにしていたオフ会に行きます!!!!

息子は旦那さんに頼んで、一人でお出かけsei ヘヘッ