こんばんは。
ライフカラーカウンセラーあんです。
昨日、お友達のカフェで開催された
ケーキとマリアージュなお茶会に
参加しました。
スイーツは、キャラメルとラズベリーのタルト。
お茶は、
バニラレモンティ、
フルーツティ、
ハーブティ5種
ヨモギ・オレンジ・スミレ
クワ・ローズヒップ・スミレ
イチョウ・オレンジ・ローズヒップ
ヨモギ・スミレ・ナツメ
イチョウ・オレンジ・ナツメ
差し入れのヨーグルトのパッションフルーツ添え。
スイーツに合わせたお茶の他、
オリジナルハーブティ5種のお茶をいただき大満足でした。
ハーブティーは、どれもおいしかったのですが、
ヨモギ・スミレ・ナツメのお茶が一番美味しく感じました。
体が必要としている成分が含まれている
ものが、美味しく感じるそうです。
ヨモギの効能は、血行促進、冷え症改善、高血圧予防、新陳代謝促進、
ダイエット効果、糖尿病予防、コレステロール抑制、健胃効果、便秘解消、
老化防止、美肌効果、アトピー性皮膚炎改善、ストレス緩和
スミレの効能は、炎症防止、利尿・鎮静効果
ナツメの効能は、緩和、鎮静、強壮、利尿、鎮痙攣、免疫力強化
オレンジの効能は、鎮静効果、利尿作用、消化促進作用、不眠症改善
クワの効能は、利尿、血圧降下、血糖効果作用、解熱、鎮咳
ローズヒップの効能は、肌の新陳代謝促進、美肌･美白効果、ホルモンバランスを整える、
老化防止、整理痛・生理不順の症状緩和、免疫力アップによる風邪や感染予防・健康促進･
妊娠中の栄養補給
イチョウの効能は、血流改善（血管拡張・毛細血管強化など）、発汗、循環器改善、
収れん、抗酸化、アレルギー抑制
わたし、ストレス溜まってたのかな～