こんばんは。
ライフカラーカウンセラーあんです。
我が家では、休日２人で家に居る時は、３時におやつタイムをします。
昨日の日曜日は、これ！
ちまたで話題のチョコレートと
玄米珈琲。
焙煎玄米（玄米珈琲）は、
「玄神」と言われ、
様々な病院を改善させる妙薬といわれて
います。
簡単に家でも作ることができますが、
お店で買っちゃいました。
この玄米珈琲は、
玄米を炒って粉にし、お湯で溶かした飲み物のことで、
色は、コーヒー色をしていますが、
味は非なるものです。
玄米珈琲の、効果としては、
デドックス効果。
玄米の米ぬか層にはフィチン酸という物質があります。
このフィチン酸は、摂取すると体内の有害物質も排出しますが、
同時に体に必要なミネラルも排出してしまうという欠点があります。
しかし、焙煎することによって 有害な物質だけを排出するように変化
するそうです。
冷え性改善。
ノンカフェインの陽性飲料で、
体を温めてくれる作用があります。
便秘解消。
白米の約８倍も含まれる食物繊維。
腸内の有害な毒素や悪玉菌を吸着。
腸内の善玉菌の繁殖を促進し、腸内環境を整えます。