今回はちょっと株の話をお休みして、
タイトルの通りの話です。
（今週の購入銘柄は別で書こうと思います！）
先日友人とその息子くんとランチに行ったとき
お子様ランチにジュースがついてきたのですが、
彼女はまだジュースは飲ませていないと言って
息子くんには与えず自分で飲んでいました。
私は小さい頃、
親が甘やかしてジュースばかり飲ませていたため
乳歯はほぼ全部虫歯になりました
永久歯に生え変わってからも、
歯磨きが好きではなく気づけば虫歯だらけに…
小学生の頃は毎週のように歯医者に通って、
奥歯は10本も銀歯になりました
そのせいで数年前までは口を開けて笑うと
銀歯が見えてしまう状態でした
銀歯って何年も経つと劣化して外れたり、
歯と銀歯の間にまた虫歯ができたりして、
結構不便が多かったです。
（何より、自分の写真を見る度に気になる…）
3年前にアメリカ駐在が決まったのをきっかけに、
10本の銀歯をすべてセラミックに変えました。
というのも、アメリカは歯科治療費が高く、
現地で虫歯になると大変と聞いていたためです。
セラミックにはいろんな種類があって
自費治療なのでお値段には幅があるのですが、
私は比較的安価な3万円のものを選択しました。
と言っても10本なので30万円＋治療費の出費
パッと見ではわからないくらい綺麗になり、
今はとても満足しています
同時に、これだけお金をかけたのだから、
と歯のお手入れに凝り始めました。
今では検診の度に歯科衛生士さんに褒められます
虫歯や歯周病は口臭の原因にもなるし、
スキンケアやメイクと同じくらい
デンタルケアは大事なことだと思っているので、
今日は私のお気に入りの
デンタルケアグッズを紹介したいと思います
おすすめデンタルケアグッズ
歯磨き粉
ライオンから出ている歯科専売品です。
もともと清涼感が強すぎたり、
泡立ちすぎたりする歯磨き粉が苦手で
arauの無添加歯磨きを使っていたのですが、
洗浄力に物足りなさを感じていたので
こちらに乗り換えました。
泡立ちやミント感はマイルドで、
歯磨き後に口の中に残る感じも少ないのに
フッ素などの必要な成分はしっかり含まれていて
とても良いです
私は青い方のマイルドピュアミントを使っています！
歯ブラシ
こちらも歯科専売品で、
女性向けに作られた歯周病対策の歯ブラシです。
市販品よりもヘッドがコンパクトで、
ネックがゆるやかにカーブしているので
奥歯までしっかり磨きやすいし、
「歯と歯茎のあいだ」を磨くのに適しています。
歯科衛生士さんの歯磨き指導を受けたとき、
30代以上の3人に2人が歯周病を発症しているので
「歯と歯茎のあいだのポケットを磨く」ことが
大人の歯磨きでは最重要だと言われました。
磨き心地が良すぎて、これを使い始めたらもう、
他の歯ブラシには戻れません
歯医者さんで薦められて買う方も多いようです。
うがい薬
こちらも歯科専売品のコンクールFです。
これは結構有名かも？
口の中がピリピリするのが苦手で
うがい薬は使っていなかったのですが、
こちらは全くピリピリしなくて爽やか！
歯磨きのあとにこれでうがいをしてから寝ると、
朝起きたときの口の中の嫌な感じや
ネバつきが全然なくなります！
これも歯周病予防の成分が入っています。
小さいのに高いように感じますが、
水に数滴垂らして使うだけなので長持ちします！
この他に、その日の気分によって
フロスと歯間ブラシのどちらかで
歯と歯のあいだをケアしています。
フロスや歯間ブラシは
人によって合う合わないがあるので、
いろいろ試して自分に合うものを探すのが
良いと思います
以上、おすすめデンタルケアグッズ情報でした