思っていること言えなかったモヤモヤ、いつ解消する？

私はたぶん頭の回転が遅くて鈍いんだと思うんです

例えば誰かに何か言われた時、短い会話だと受け取って終わり、ということが多いんです。

疑問やモヤモヤが生じるのは相手がその場にいなくなってからだったりする。

お相手がどんな意図で言ったのか、自分なりに解釈ができれば、そんなにモヤモヤしてしまうことはないのです。

でも、お相手の意図がわからず、『こういう意味だったのかな、じゃあこう聞いてみればよかった』、『あれを言うべきだった』なんて考え出すとキリがない。

そんなとき最近実行していること。

悩んでいる暇があったら聞いてしまえ

アクションを起こせ

モヤモヤ、悶々としている状態は非常にもったいないのです

まず時間がもったいない

悶々とした状態＝ちょっとマイナス思考

今、この時に集中できず思わぬミスを犯してしまったり

もったいないから、『もったいないオバケ』の絵文字で表してみました。

今日はある方とのやりとりでそんなことがあったので、モヤモヤが生じてきた時点ですぐアクション。

そうしたら、私に伝えられたことは、全く違う意味をなしていた。

伝えた方の言葉が足りず、私自身、全く違った意味に捉えていたことが判明。

やっぱりね、迷わずアクションです。

出ちゃうからね。

感情もどんどん代謝して循環です。

波だった心をまたヤングリヴィングのエッセンシャルオイルでケアして、

自分をクリアにして前進です

本日もまた最近のテーマオイル、ゼラニウムをお腹に。

男性性と女性性、良い感情と負の感情、陰と陽・・・・

全てがバランスされる感じです

いつでも簡単に自分をケアできることは、自分への信頼・自信を高めますね。

Amrita Planet(アムリタ・プラネット)
　 講師・セラピスト　久保田　佳代

元看護師・元美容師として、一人の女性として、子宮摘出後に出会った自然療法の素晴らしさや、２０１６年交通事故後の体験から感じたことを元に、ヘナやアロマの使い方のアドバイス、思考を変換して本来の自分に近づくためにできることをお話ししています。
　
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