朝起きたら、体がダルイ！どうにもこうにもならないとき！！のアロマ

こんにちわ

インド伝承ヘナ　ヨガ

オーガニックを超えた完全無農薬　ヤングリヴィングアロマ
を用いたトリートメント　お話会　

自然の力をおかりして

からだ　こころ　たましい　をつなぐお手伝い

自然療法セラピスト　KAYO   です



今朝起きたら私、どうにもこうにも体がダルイ

その理由はわかっていました。


ちょっと今週は動きすぎた、移動が多く、実家まで日帰りしようとして

一泊にはしてみたけれど、色々手続きしなければいけないことが多く、

内側に向かう時間が少なかった

私にとっての内側に向かう時間は、


　　　　　　　　　　　　　　　　

その日そのときのテーマにあったヤングリヴィングオイルを使い
ヨガのリストラティブ（リラックス・回復）ポーズをすること

　　　　　　　　　　　　　　

これをルーティンでする時間が取れず、日々の予定を詰め込みすぎると

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・

やっちゃったよぉぉ～～～、ということになります

自分の癖を知ってたくせに　
（落ち込んでる時間はもったいないので、観察のみにとどめます）

以前なら私、何の対処法もないまま、

何とか頑張っちゃって仕事に行く
疲れ切って寝る


なんてかんじでしたね

でも、今は何とか頑張っちゃう前に、ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルでレインドロップという施術があるのですが、

　　　　　　　セルフレインドロップ　

いたします。

仙骨から盆の窪まで　合計９～１０種類のエッセンシャルオイルを
決まった順番で塗布します　

ひとつ　ひとつ　意味のある働きのこのオイルたち

やさしく　自分の背中に溜まったものを観察しながら

いたわりながら　塗布していく。

終わる頃には、本来の姿に　

何にもジャッジしない自分に　

今日も1日　瞬間を楽しもう　という自分に戻れています　


レインドロップ、私はクライアントさまに施術もいたしますが、
こんなふうに自分自身で、不調の種を見つけたらすぐにできる、
オススメのセルフケアです。

縁があってこのからだに生まれてきたから、

　　　　自分でチューニングすること　

　　　　自分観察　　セルフケア　

これができると、少しくらい倒れても大丈夫な自分でいられます。

そんなことをお伝えしています。


９月３０日　１１時～
　ヤングリヴィング新宿本社にて　

　　アロマを使って正しい姿勢をとりもどす　（仮タイトル）

 　ワークショップを　KAYO  主催で行います。

　　自分の軸の整え方、あたまとこころの休め方をお伝えしていきます。