夏到来の岐阜。今日１９日は３４℃を叩き出しました。
未だ６月、梅雨真っ只中なのに、嫌に成りますわよぉ〜
振り返ること６月６日、平らなところで、ド派手に転んで負傷してから５日後、チョッと足を捻り、負傷した膝を更に悪化させ、今に至っております現状について、経過と共に、ご報告申し上げようと、⬇️⬇️⬇️先ずは、過去記事を並べてみました。
そのうち、変色だけで済んだ場所１ヶ所を除いては、未だ痛みが残って、なかなかの不都合が続いております
左足親指の爪は、ぎゅっと押さえると、少し痛い程度なので、爪が剥がれて浮いてる事で、力が入り辛い以外は、大丈夫そうです。
しかし、完治迄には、随分と月日が掛かるようです。
足の爪って、生え代わるのに半年位と思っていたら、親指に至っては、何と、１年近く掛かるのだとか…
そして、内肘は、遠目には痣が消えましたが、ぶつけた場所のしこりは、カチンコチンに固まって、プクンと膨らんでいます。
そして、触ると痛いまま。
まま。今後、どうなって行くのでしょう
あとは、いちばん問題な お膝の具合。
バンテリンのサポーターと🦯杖に頼って、何とか過ごしております。
膝を触ると、微かに熱を持っているのかいないのか…、微妙な感じで、座っている分には、特に痛みを感じる事は無いので、痛みで眠れない等の不都合には見舞われて居ないのが、不幸中の幸いでもありました。
それにしても、未だ 足の着き方で、膝にかなり痛みが走るので、🚶♀️歩くのには不都合だらけ。
サポーターを装着して、膝に負担を掛けない様に、そーっとそーっと移動しています。
外へ出る時は、🦯杖を使って、右膝に全体重が乗らない様に支えながら移動しています。
日薬なのか、僅かながら、痛みも和らいで来ているので、多少成りは移動が楽に成って参りました。
膝の痛みのピークは、転倒５日後に捻った時を起点に、そこから５日間位でした。その後、徐々に僅かながら痛みが引いて来ているので、このまま、傷めない様に気を付ければ、段々と快方に向かいそうな気が致します。
明日２０(土)で、丸２週間に成りますが、🦯杖に頼りながらでも、もっとスムーズに移動が可能に成れば、月末か来月月初にでも整形外科への受診も視野に入れようか…と、🤔
思案中なのです。
と、🤔思案中なのです。テーピングテープやら、湿布や塗り薬が使えない私にとって、無理して慌てて受診するメリットは無いので、経過観察しながら様子見は、悪化を招かずに済んでいる様に思います。
うーむ🤔難しいところです。
動かないと、筋肉落ちるし。なかなか厳しいものがありますねぇ～。
痛みが引いたら、今後、どれだけ動かして良いものかを相談に行く感じで、受診出来たら良いなぁ～と考えています。
暑い時期に成るので、色々と考えちゃうわよ。
整形外科、チョッと不便なところに位置してるのよねぇ～