膝の痛み、気を付けていれば、痛みを出さずに過ごせていたのにぃ～。
やらかして仕舞いました
はい。今日、軽く、転びました。気を付けていた筈でしたのにぃ～
🦯杖も使っていたのにぃ～。
あ～あ😱😱😱
もぉ～。嫌になるぅ～
曲げ伸ばし時に、痛み
が出る様に成って仕舞いました。
が出る様に成って仕舞いました。よぉ〜く観察したところ、膝のお皿の直ぐ下のところに、軽～く熱を持ってしまっている模様。
こりゃ🌃今夜、冷やさなきゃ
こんな日は冷凍食品♪
こんな日は、無理をせず、冷凍食品の登場です。
HEINZ ハインツの 🍅ケチャップが、美味しい🤗💕