これまでも瞑想や呼吸法も習い、

自分なりにしてきましたが、

今日教えてくださった先生は

シンプルに心に向かうことの基本の

大切さを肌で感じさせてくださいました。

第一チャクラから頭頂部まで

順番にしっかり呼吸法ができて、

内観できているかを

見ているだけでも感じてくださり、

褒めてくださいました。

続けていくことが向いていて、

きっとあなたたちは、この先やるだろうと

おっしゃってくださいました。

この瞬間、

なぜか涙が溢れそうになり、

きっと私はこれを続けて、

ヨガアンマさんにまた会いにくると

思いました。

そして、今日夜に習ったことをして、

明日もう一度来てください、

この先のことを教えますと

認めてくださいました＼(^o^)／

最後に習ったことをしていると、

後ろにヨガアンマが回られて、

私達を感じておられたそうです。

力強く呼吸法を捉えようとしていること、

きちんと身体が呼吸法を捉えていることを

褒めてくださいましたので、

ホッとしました。

そして！！

このあと、なんと

不思議体験をします！！

これは、残念ながら

ブログには書けない内容ですが

かなりびっくりです✨✨✨

宇宙と繋がっている

「Auroville」という場所でしたから

どんな意味があったのか、

まだ自分でもわかりません。

施設については

こちらをみてくださいね！

自然な空気の綺麗な気持ちいい場所です！

しばらく歩いていますと

木々から迎い入れの優しいメッセージが！

その瞬間から手の先が

今までに感じたことのない

ピリピリ痺れると思いきや、

山根も同じ場所で感じ、

同じ場所でその感覚が無くなりました。

そこで、神秘体験✨

お会いした方にはお話できるかもです。

瞑想空間

「マトリマンドール」