アーユルヴェーダは

ホスピタルの中にある

インドでは有名な施設で

していただけるようになりました。

まずはドクターによる脈診から。

身体の温度が高いらしく、

その体質にあった施術に入ります。

全身に温かいオイルが塗布され、

マッサージが始まります。

2人掛かりで頭から足先まで

流してくださいます。

今回はせっかくなので、

フルコース。

Are you ok?と聞かれながら

委ねていると、

最後は初めてのシロダーラ！

おでこで温かいオイルが

左右に揺れます。

意識は遠のき、

少し瞑想と同じ感覚でした。

まだまだ続いて欲しい感覚でしたが、

最後は髪の毛も全てオイルで包まれ、

そのままシャワールームに。

シャワーから上がるとお肌はツルツル。

山根が「今までで1番お肌がツルツル」

と言いながら、

ピカピカほっぺになって

出てきました(^^)

身体も中からポカポカ。

芯から温まったのを実感します。

その後は海岸沿いを歩いてお散歩。

なんとも優雅な1日です。

インドの方はお散歩が日常なのか、

当たり前のように毎日たくさんの方が

お話しながら、

ゆったり歩いておられるそうです。

日が暮れても人はどんどん増えてきて、

金曜日の夜は

日本人はお酒を飲みに行くけど、

インド人はこうして

皆でたわいもない話しをしながら、

ある意味何も考えずに時を過ごしていると

通訳のスブさんはおっしゃってました。

そう言えば珍しく、いつもよりは(^_^;)

何も考えずにいる

自分を楽しんでいた気がします。

その後、ヨガのクラスにお邪魔。

子供達が、遊びながら

ヨガのポーズを楽しんでいました。

私達が入ると、皆がこっちを向いて、

興味深々な眼で見つめてきます(^^)

クリクリの目がとってもキュート

食事はスブさんやご家族が

全て作ってくださるので、

スーパーで買い出しに！

インドの買い物カゴは下に滑車が付いていて

便利！

インド料理が続いたので、

この日はトマトパスタを作ってくださり、

かなり美味しかったのに、、、

写真を撮るのも忘れました！

スブさんは料理人さんなので、

ほんとに何を作ってくださっても

レストランより美味しくて、

お陰様で、お腹も壊すことなく

無事に過ごしています！！

次回は今から向かうヨガのご報告(^^)

アメリティアラ

吉原三鈴