こんばんは。
アメリティアラ　吉原佳乃鈴です。

今日から6月ですね。

サロンからの帰り道、空を見上げて
”雲がかわいい”とにやにやしている山根を見ながら
幸せな感覚だなって思いました(*^_^*)

従姉妹でもあり、アメリティアラでは今や
なくてはならない存在となっています
山根美佐ですが、ブログで自分の変化を書き始めました。

これがまた感動ドラマで
私も続きを楽しみにしている一人です(*^_^*)
http://ameblo.mom/healistamisa/

山根の変化は、この一年身近にいてすごく感じました。
そういえばそうだったねって過去のように思いますが
つい最近まで彼女はいろんな葛藤をし、
私に”自分の何がどう悪いの？”と
よく聞いては泣いていたのを思い出します。

真剣に怒ったことも
言い合いしたこともありました。
よくぞ乗り越えてきたと思います。

でも、そんな山根をみていたら
昔、イジイジしていた頃の私を思い出しました。

自信がなかったり、
人前で話すことが苦手だったり、
人の顔色を伺って
何を言われるかわからないからと勝手におびえてたり、
何かを踏み出す時に不安と怖れが先立つタイプでした。

それがいつのまにか経験を重ねるうちに
どんどん変わっていて、
目の前のことに取り組んでいくと
負の感情も持つ暇もなくなってきて
今の私があります。

なので、山根もきっと乗り越えるんだろうなって
信じていますし、
傍で見守りたいなって思います。

実は私が10年かかった変化を
山根は5年で大きく変えたと思います。

ちなみに向って左は5年前の山根と右は今の山根
たくさんの経験を経て嬉しいことが増えたのでしょうね。

昔なら派手！！と言っていた洋服も
今では着こなしますし、
キュートに綺麗になってきました。

今、山根の魂はざわざわと騒がしくなっていて
とってもいろんなことに敏感にもなっていますし、
身体や感覚の変化が顕著に表れています。
素直っていいですね(*^_^*)

このあと一気に羽を広げるタイミングの予感。
なんとなく私には山根のさらなる大きな変化を
感じます。

そんな山根を見ていて、
そういえば私って何がきっかけで
変わったのかと考えてみました・・・

いろんな理由がありますが
今まで依存していた経済的なことや
有って当然だったことが無くなり、
すべて変わってしまったときに
何が頼りになったかと言いますと
自分自身の存在自体に意味があるのだということに気づいたことです。
自己否定するともう生きていけないという状況でした。

そんなとき、自分で何かできることがあると気づけたことは
有難かったです。
もちろん自分の使命や運命をインドの預言書
”アガスティアの葉”で知ったことは
大きかったです。
この先の人生、私は幸せに生きていることが
わかっただけでもどれだけ救われたでしょう。

昔、私の場合は
親に依存し、
会社に依存し、
主人に依存し、
自分で自立することなど考えず、
どこかに何かに依存して
努力することから逃げて
誰かが与えてくれる幸せを求めていました。

でも、自分の力で自立する時期が来たときに
今までの私とは違う自分になるしかない！
生まれかわるくらいの気持ちになろうって思ったのです。

自分の生き方に責任を感じるようになったのでしょうね。

会社を立ち上げたとき、
自分の行動や発言で影響することがあるという立場を
自らとったことで
私自身がぶれないようにしようと思えたのです。

そのときは努力というよりも
せざるを得なくなった感じですが
そのときの苦悩があったからこそ
結局今があるのだと思います。

１．いい人に思われるための行動ではなく
自分がどうしていきたいかを考えられるようになりました
⇒自分を大事に扱うってことがやっとわかってきました

２．自信がないとかあるとかよりも
目の前のことをとにかく一生懸命やったことが
いつのまにか自信となっていました
⇒やはり努力は必要です

３．人を想う気持ちが強いことを自覚して
自分は人を応援することが使命だと自覚しました
⇒きれいごとではなく人の喜びを喜べる自分が
嬉しいと思えました

４．人の好き嫌いも含めて
良い悪いをジャッジしないように意識しました
⇒あまり好き嫌いが無い方ですがそれでもジャッジはしていたので
　ジャッジをやめると自分が楽になりました

５．自分らしさを大事にするようにしました
⇒人がどう思うとか、どう思われるとかではなく
自分がどう居たいか、どうしたいかを大事にしました

６．人の意見も聞いた上で、俯瞰した状態から
　　自分で判断するように意識しました
⇒渦中にいる自分から少し離れて自分を見ると
　見えてくるものがあります

７．自己のダメなところに意識をおくのではなく、
　　いいところを伸ばすように意識しました
⇒自己否定をしないということの大事さに気づきました
（自己否定は一番自分のエネルギーを落としていました・・）

８．波動のいい方と一緒にいる時間を大事にしました
⇒そのために自分の波動もあげるように努力をしました

９．自分の自由さ、感覚で動くことを自分で自覚し、
　　自分を型にはめないようにしました
⇒自由で束縛されたくないタイプの私だと自覚したので
　　型にはまった感覚から離れてみました

１０．世間がどうとかではなく、
　自分の中に答えをもつようにしました
⇒結局は自分の中にすべての答えがあると思っています
⇒これが自分を信じる力に繋がりました

これらを意識して、
不安をもつこともやめて
”きっとうまくいく”というその感覚だけを
頼りに今まできました。

お蔭様でなんとかうまくいってます(*^_^*)

これは私流です。
皆さんに当てはまるかは別ですが
”意識の強さ”
”自分を信じる気持ち”って
大事だとつくづく思います。

自分が信じれると、
どこから湧き出るのかわかりませんが
不思議なエネルギーで包まれる気がしています。

自信がないと落ち込んでいた時間が長かっただけに、
どれだけもったいなかったか、よくよくわかるのです。

だからこそ、早くその状態から抜け出して
”自信がないとかもう言わない！”って
決めることしかないのです。

どうしたら自信がつきますか？？ではなく
自信がないって思わないこと！！
それに尽きます！
（そんなに簡単ではないけれどそう思うことはとても大事です）

いろんな勉強をして知識をつけても
”自信がないから埋めなきゃ”って思われる方は
知識を得ても、まだまだ自信がないって言われる方が多いのです。
傍からみていると充分な要素を持っておられるのにもったいないって
思うことがよくあります。

自信をつけるってきりがないのかもしれないなって思います。
それならば、自信があるとかないとか置いといて、、、
自分を信じて目の前のことを一生懸命に取り組み
進むしかないのかなって思います。

最終的に自分を信じてなければ生きてられないですから。

焦らずに自分に素直に
日々成長していくのが楽しいと思うことが一番だと思います。

心がきっと複雑になりすぎているのですね。

シンプルに
”自分を信じているからこそ今を生きてる！！”って
心から思うことが大事だなって思う今日この頃です(*^_^*)

自分だけではなかなか難しいという方は
ぜひ一度体軸レッスンで
ご自身の芯を感じにいらしてくださいね。

【体軸ワーク　第11期生　土曜日クラス募集】

◆日時　：土曜日クラス　10時半～12時半　
　　　　 8月8日、22日、9月12日、26日、10月10日

◆場所　　アメリティアラサロン
　　　　　大阪市福島区福島１－４－１２ボノエールメゾン５０３
◆費用　　全5回　4万円（再受講の方は2万円）

詳細はこちらまで⇒★