終戦記念日。

人間は愚かだから、未だに戦争をしている。

備えあれば憂いなし。

[BEYLOR] 社交ダンスドレス モダンダンス衣装 3色展開 水彩花柄 片肩透かし 肩元立体花飾り 二層シフォンフリル袖 タンゴ ウェア（ピンクM）

Amazon（アマゾン）

歩いて2,3分の港区立生涯学習センターに出掛けた🎵

[LNIGHT]社交ダンスドレス フリル 花柄 ロングスリーブ スリム 練習着 露背 スタンダード モダンダンス衣装 フラメンコ レッスン着 ワンピース ボールルーム 広がる裾 発表会 競技用 エレガント(パープル,M)

Amazon（アマゾン）

広い体育館でスタンダード、ラテンの音楽が掛かる🎵

松戸五香のプラッツも良いが、駅からかなり歩くので、夏の暑い時は熱中症の危険がある(笑)

最近、土曜日は新橋で練習することが増えた。

[LNIGHT] 社交ダンスドレス 練習着 競技 ダンスドレス オフネック 花柄 肩見せ モダンダンス衣装 スタンダード ドレス ラテンダンス 社交ダンス ワンピース フラメンコ ドレス 社交ダンス衣装 ワルツドレス(M)

Amazon（アマゾン）

今日のテーマは『足首・膝・股関節を連動させて重心を落とす』だ(*^▽^)/★*☆♪

ワルツのナチュラルターン、現状では中高中と踊っているが、低高低と踊りたい。

① 立脚が床を押す
→

② ボディが先にスイング
→

③ 脚が長く伸びる
→

④ 上昇
→

⑤ 最高点
→

⑥ 次の足へ落ちる

という一本の運動にしたい。

123 of NaturalTurn の1から3までが一つの波にしたい(*^^*)

ワルツは「低いところからスイングが始まり、上昇して、また次へ落ちていく」という波をもっと明確にしなければ。

基本的なムーブメントがまだ出来ていない。

LNIGHT 花柄 フリル腰 社交ダンスドレス モダンダンス ワンピース レッスン着 フラメンコ ルンバ サンバ ワルツ専用ドレス スタンダード練習着 競技用 発表会用演出服(ブルー,S)

Amazon（アマゾン）

ゆっくり準備運動をして、ワルツのベーシックから練習開始。

左サイドの膨らみもまだ意識しないと消えちゃうな(^_^;)))

時間がたっぷりあるので、WTVwFQ CSRPJ

10ダンス踊った🎵

充実した練習が出来た(笑)

ちょっと疲れたな•••

[TAHART] 社交ダンス衣装 フラダンスドレス モダン/ワルツ ロングスカート 社交ダンス ドレス 高級 ステージ用 練習着 ワンピース LY7209

Amazon（アマゾン）

新橋から巣鴨に移動。

18時から巣鴨でフラビオ先生の特別クラスに出席(*^^*)

パソ以外はルーティンが完成している。

自分達の試合のルーティンでもある(笑)

1年掛けて、ようやく覚えた(^_^;)))

あとはパソだけだな。

このクラスは男性が2人しかいないので、2曲に1回は坂内先生と踊り込みだ(^_^)v

今回はCRJの踊り込みだった。

[BEYLOR] 社交ダンスドレス 花柄 モダンダンス衣装 片肩 スリム 露背 スタンダード 演出服 フラメンコ ワルツ タンゴ ウェア（ホワイトL）

Amazon（アマゾン）

前々回に続いて今回も反省会(飲み会)付き(笑)

先生方を含め、ほぼ全員が出席。

此処でも個別に先生4人からアドバイスを頂ける(*^^*)

ラテンのカップルレッスンを受けていない私達にとっては、月に一度の特別クラスは最高の場所だな(*^▽^)/★*☆♪

これと毎週月曜日のラテンエクササイズでPさんは激変したと思う。

9月6日のC級ラテン最終戦が楽しみだな。

また24に残れると良いな(*^^*)

来年は勝負だ(笑)