午前中は大掃除の一部をした(笑)

今日は照明器具の掃除、小さな虫の死骸等が入っているので傘の部分を綺麗にした。

 外すのはすんなりいくけど、着けるのが難しいものがある😅

手を上にあげて作業すると、ホールドのトレーニングになる(笑)

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午後はダンスの友人宅で忘年会。

お土産は赤ワインにした🍷

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ダンス好きの仲間が集まって、お酒を飲んで美味しいものを食べる。

年齢も住まいもバラバラだが、共通の話題があることは良いことだよね(*^▽^)/★*☆♪

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しかし、皆さん元気だな(笑)

ダンスやっている人は10歳若いと思う。

私も認知症にならないで、心身ともに健康でいつまでも踊っていたいな(*^^*)

競技を引退すると練習もしなくなるし、レッスンも受けなくなる。

あっと言う間に衰えそうだ(^_^;)))

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今年の忘年会は今日で終了。

練習は31日にプラッツに行くことにした(*^^*)

新年は４日の『新世紀で踊ろう会』からだ(*^^*)

あんまり太り過ぎないように、気を付けなきゃ(笑)