本日は私の誕生日
誕生日前夜も、のみ友の皆さんから
たくさんの祝福をいただき
幸せな時間を過ごしていました
今日もたくさんお祝いして頂き
うれしい時間を過ごしました
あー贅沢な…
自分の誕生日なんて今さら…と
思っていました
10年前の私に言ってやりたい
誕生日を迎えられることは
ありがたく
しあわせなことなのだよ…と
たくさんの体験をしたくて
生まれてきたはず
からだがあるから
様々な体験ができる
誕生日はからだに感謝する日でも
あるなぁーとジワジワする
毎朝、塩風呂につかりながら
心臓の鼓動
すべての細胞に
ありがとう
今日もよろしくと伝える
今朝は
誕生日を迎えられたことに
感謝が溢れた
からだをつかって
何を体験する？
地球、宇宙のすべての存在が
愛にあふれ
心穏やかで
豊かであることが私の目標
文字にすると壮大すぎる目標に
少しビビるが
一端を担えるように
少しずつ形にしよう
からだをもって生きていることを
実感する喜びの日
誕生日はそんな日