5月のお弁当ランチ会日程決定! | 本当は何が食べたいですか?

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

3月の
「ムーア百合の心と体に効くお弁当ランチ会」
参加の皆様ありがとうございました!




初参加の会

初参加の会の少し緊張した空気感大好き
皆が食に向き合ってる空気です!
この後横の繫がりが出来るのはもっと好き




レギュラーの会

レギュラーの会のこのグダグダ感も大好き
このレギュラーの会にするっと入り込めたら
もう怖いもんなしです



今回3月の献立を決める時にレギュラー参加の皆さんに
「何食べたい?」と聞いたら

「野菜!」
「雑穀!」
「お花見弁当!」

とのリクエストを頂き


それって、マクロビじゃね?
ってことで


私が今セッションでも使わせてもらってる
高森恵ちゃんの「ヒーリングフード オラクルカード」をお弁当にしてみました


ちらし寿司にするとお花見弁当感満載


今回はこのカードから作らせてもらいましたよ~


私のお弁当ランチ会では
その時、皆さんが必要なもの受け取って頂いています。

食はあまりにも身近で当たり前なこと。
だからこそ
そんな食とガッツリ向かい合う事で見えて来るもの
あなたも受け取って見ませんか?



4月のお弁当ランチ会
お題「女子力アップ弁当!」は
おかげ様で初参加の会、レギュラーの会共に満席になりました





5月のお弁当ランチ会日程

5月9日(金)レギュラーの会(参加3回目以降の方)
5月16日(金)初参加の会(参加2回目までの方)

お題「THE 和食!」

日本無形文化遺産になった和食!
煮物や魚料理などなど
私達に身近な味をお弁当にします。

皆さんスケジュール帳にチェックしておいてくださいな
お申し込みは4月15日以降にお知らせ致します!