笑うこと | 本当は何が食べたいですか?

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

私と相方砂羽美佳さんで
昨年6月よりセミナーや個人セッションなど開催しています

「楽式ダイエット」

お話だけでなく
実は楽しいイベントも盛りだくさんなのです音符


高尾山登ったり



鎌倉紫陽花ツアー行ったり


そーんなことしながら
ワイワイきゃいきゃい楽しんでいます。

え?ダイエットと何の関係が??
って思うかもしれませんが

実は笑うって行為が
なりたい自分に近づける為の
いっちばんの近道なのです
キラキラ


皆さんにも経験があると思います。

飲み会の時に沢山飲んで食べたのに
次の日体重が減ってたわマジで!?

なーんてこと好

まず、わっはっはって笑える環境作り!
楽式ダイエットに「楽」という文字を練り込んだのには
そんな意味もあるんですよ!

只今楽式ダイエット3ヶ月コース実施中!

次回は
9月スタートの3ヶ月コースでの募集を開始しますので
興味のある方はもうしばらくお待ち下さいね