現役栄養士の私ムーア手作りのお弁当で
食の楽しさ、美味しさを実感してもらおうと立ち上げた企画です。
４名（と、１０ヶ月のよっしー
）の方に参加して頂きほんわかしたムードでスタート
（きゃー
智美ちゃんゴメン。。可愛いお顔が
）
今回の楽式ランチ会の主旨は
食をコントロール出来ない
食に振り回されている方向けだったので
このお弁当１個全部食べても400kcalに設定！
ただ、基本楽式メソッドでは
カロリーはただの数字としているので気にしないのですが
そこが気になって食を楽しめない方の為にカロリー制限を入れました。
が！
今回参加の４人とも食とは仲良し！
美味しいねと感じながら食べられます
それではということで内容変更
皆さんが引き寄せたい体型だったり、行きたい場所、欲しいものなど
イメージして引き寄せるための楽しいワークを実行。
皆できゃーきゃー言いながら引き寄せたい自分になって楽しいワークとなりました！
今回１つブロック解除付きだったのですが
初めてMBB体験されて、とても効果があったとのご感想いただきました
ランチ会参加の皆さんのご感想
お弁当とっても美味しかったです！心も満たされました！ （Y.Cさん）皆で食べると大変満足（満腹）しました！
彩りも大切なんだって思いました！（智美ちゃん）ブロック解除で漠然としていた不安が消えました！
初めての事で全ての事が楽しかったです！（水落さん）お弁当がめちゃくちゃ美味しかった！
ブロック解除で私は自由なんだと気が付きました（芽育ちゃん）
芽育ちゃんがブログでも感想書いてくれてます！
ブログこちら→♡
皆さんご感想どうもありがとう！
これからも「食を通じて笑顔の連鎖をおこす！」を
１人でも多くの方に伝えて行きます
次回のお弁当DEランチ会は2月１２日（火）です！
残２名様なのでお申し込みはお早めに～！
お弁当の内容が変わります！
詳しくはこちら→コチラ