大人の夏休み | 本当は何が食べたいですか?

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

「遊び過ぎじゃね?」

はい、子供が夏休みに入ったら

私までウキウキしてきちゃって遊び倒してました。

日焼け対策に翻弄されているムーア百合です絵文字

皆さんの夏休みはいかがですか?




私は毎日パズルみたいに予定が組み込まれてる

スケジュール帳とにらめっこしながら


「どこの隙間に自分の遊びを入れるかゲーム!!」


やってました



時間って無い無いって思ってるのは

結構自分自身の問題で

やってみたら出来ちゃう事って多いんですよレインボー




私はMBBになってそれが出来る様になりました好




大人の夏休みは短い!ガクリ



でも

「時間が無いと思い込んでるブロック」を解除しちゃうと

毎日が夏休み的な感じになれます好



「~しなくちゃいけない」「~できない」などの心のブロック解除して

長い大人の夏休みを満喫しちゃいませんか?