人生で悩んでいる時間を減らしませんか？
生きている限り【悩み】というのはつきものですが、それで立ち止まったり、後悔したり、不安になったり、苦しくなったり…
その様な時間はなるべく少ない方がよくないですか？
僕自身がその様な時間をたくさん使い、気を使い、結局全て無駄になった経験をしています。
自分の思い込みで人を判断し、誤魔化したり嘘をついたり、必要以上に下手にでたり、威圧的に振舞ったりetc…
今思うとバカみたいな事ばかり
そして人生が立ち行かなくなり、自分と向き合わざるを得なくなりました。
ところが、長年着ていた心の鎧や垢は相当頑固でヘタしたら皮膚と同化していて、もとの自分がどんなだったかわからなくなる事もありました。
しかし、実際にカウンセリングを受けたり、セルフカウンセリングをしたり、実際に人のカウンセリングをしたり、仲間や友達と話すうちに気づいた事があります。
それは
【どんな答えも自分の中に眠っている】
ということです。
そしてそのために重要になってくるのが
【自分にどんな質問】をするのか？
です
僕は幸か不幸か、悩みの尽きない人間だったので、自問自答を繰り返してきた人間です。
あまり友達もいませんでしたし（笑）
そんな中、カウンセリングを学び、実際にカウンセリングをしてみて、やはり大切なのは
【自分への質問力】であると痛感しています。
その身につけた【質問力】はカウンセリングを通してお褒めいただく事が多い部分でもあります。
「今まで誰にも話した事がないのになぜか喋っちゃった」
40代男性
「自分でこんな事思ってるなんてびっくりした」
40代女性
「自分が親に言われて来た事を未だに気にしているんだと気づいた」
40代女性
「自分がこのままでもいいんだと思えた」
30代男性
「こんなに話す事で楽になるなんて知らなかった」
20代男性
「ここまで寄り添って話を聞いてもらったのは初めて」
30代女性
気持ちや心の整理は自分でもできるのですが、やはり人の力を借りた方が早いです。
それは客観的に一つの事(何を感じて、何と言いたいのか？）に向かってブレずに聞き続ける事ができるからです。
この様な方にオススメです
悩むのはもうたくさん
自分の好き嫌いがよくわからない
イライラしたくないのにイライラする
モヤモヤする
許せない人がいてそれで自分が苦しい
わかっちゃいるけどやめられない事がある
ネガティヴな考えに支配されてしまう
しなくてはいけない事がなぜかできない
やめたいけどやめられない事がある
つい無理してしまう
ついキツい言いかたをしてしまう
つい言いたい事を飲み込んでしまう
他人に言われた事をいつまでも引きずる
自分の言動を後悔する事が多い
嫌と言えない
よく自己嫌悪に陥る
よく死にたくなる
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90分セッションのお得な３回セットです。
お話をお伺いし、
日常生活でできる宿題をお出しします。
その進歩状況を確認しながら、
あなたに合ったアドバイスをします。
回数を重ねてカウンセリングをうけることで、
考え方のかたよりを戻し、
自分の本質に気づき、より楽に生きていきましょう
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