～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴女のご自愛をサポートするプライベートサロン

「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」

彩どりセラピストのMakikoです。

 

 

セルフ腸マッサージについて、チカラ加減のこと等について

時々ご質問をいただくことがあるのですが、

 

ご自身のカラダの望むチカラ加減・心地よさは、

ご自身（の手）が、一番知っている

 

と、個人的には思っております

 

自分の手が、自分の肌に一番馴染みが良い、とも思いますし、

なにより、どこまで加減したら 「痛くない・心地よい」 のかは、

ご自身で分かりますしね

 

サロンで私が施術をさせて頂いている 「腸もみセラピー」 も

痛みを感じるような施術ではなく、優しく、でもしっかりと、

揉みほぐすことを心掛けております

※お腹の状況 （カタさがあったり、張りがあったりする場合） によっては、

　 若干の違和感があるかも知れませんが、ほぐれてくるにつれて、

　 違和感も軽減します

 

 

ご自身のお腹に向き合うようになると、不思議と、

自分のカラダからのメッセージも、受け取れるようになります。

 

初めのうちは、 「カラダからのメッセージ？」 と、

なかなか分からないかも知れませんが

分からないまま、ご自身のお腹（腸）に向き合って、

今のご自身のお腹の様子を、感じてみてください

 

「あれ？今日はココが少し硬いかも」

「全体的に張りがある氣がするなぁ・・・」

「なんだか今日は柔らかい～」

 

というように、昨日とは違う、今日の自分のお腹の状況に

氣付けるようになってきます。

 

そのうち、

「・・・あ！最近、慌てて食事してて、咀嚼が疎かだった」

「このところ仕事が忙しくって、氣持ちに余裕がなかった」

「ちょっと疲れ気味なのかも？」

 

というように、カラダの状況が分かるようになってきます。

 

そうやって、ご自身のカラダの声を 「氣のせい」 と思わずに

丁寧に丁寧に拾って、受け止めてあげると、

カラダはもっと喜んで、どんどんおしゃべりになります

 

つまり、あなたとカラダは、とっても仲良しになります

 

実際、サロンの立ち上げから継続してお越しくださっている

M様は、ご自身のお腹（腸）に向き合い、時々なでなでしながら

語り掛けると、氣付くことが色々出てきているとのことです

 

 

どんなに腸もみセラピーという施術がおススメだとしても、

やはり継続に勝るものはありません。

サロンに毎日通うというのも、なかなか現実的ではありませんしね

 

それであれば、やはり日々のお手入れはご自身の手で、

優しくお腹（腸）やカラダに語り掛けてケアしていただき、

その上で、時々はプロの手を借りて、

ゆったりとリラックスしてみてはいかがでしょうか

 

もちろん、施術の際に私が貴女のカラダを通して受け取った

メッセージはすべて、お伝えいたします。

 

ヒーリング＆クリアリングの要素も取り入れながらの

施術になりますので、時折、受け取った私も不思議だなぁと感じる

メッセージもお伝えしております

 

 

貴女の手から始まるご自愛、そしてご自身のカラダとの対話、

喜んでお手伝いさせていただきます

 

 

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます