先日、「塩水洗浄（ｿﾙﾄｳｫｰﾀｰ･ﾊﾞｯｼﾝｸﾞ）」 なるものを、
お試ししてみました
お試ししようと思ったきっかけは、こちらのブログ記事です
ザックリ言いますと、「塩水による消化器官の洗浄法」
先月末から、浮腫みの酷い状態が続いたり、
今月に入ってからは、発熱が続いたりと、
ちょいとご機嫌ナナメなワタクシのカラダちゃん
このところ症状が落ち着いてきたこともあり、
お試ししよう！と思いました。
お水とお塩ですから、カラダに負担がなさそうですし、
お試しせずにはいられないのですよ アハハ
胃腸に負担を掛けないためにも、前日の夕食は軽めのほうが
望ましいようだったので、軽めに済ませ、翌日のお昼に実行しました。
1リットルのお水を飲むって、簡単じゃない？と思っていましたが、
想定外に苦戦。。。
たぶん、過去におこなった大腸がん検診の事前準備で、
液体の下剤（確か2リットルほど
）を飲んだことを思い出したのが
苦戦した大きな要因ではないかと・・・
とは言いながら、20分もかからず飲み終わり、待つこと1時間。。。
お腹に違和感があり、トイレへGO
セオリー通りの、ウンチくん
の登場でした。
市販されている下剤を服用した時と違って、お腹に痛みが
出るわけではなく、なんとなく、「・・・ん？
」 という違和感が
ある感じでしたので、確かに外出予定がある日には、
あまりおススメをいたしませんです
更に私の場合は、その日の夜
は、消化の良いものを摂り
翌日は普通の食事
に戻したのですが、体感として
翌日も消化
の良いものを継続したほうが良かったなぁ・・・と
思いました。
やはりその辺りは、個人差があるようですので、
上記の内容をご参考に、ご自身の体調とも相談しながら、
ご興味のある方は、お試ししてみてくださいませ
もう少し日を置いて、私も再度トライしたいと思います