今日のアトリエランチ | 手作りリバティプリント雑貨 Amanda Mandy

手作りリバティプリント雑貨 Amanda Mandy

リバティプリントを使って手作りの布小物を作っています

今日のアトリエランチ。

二日分です。

 

 

 

 

 

ネットで見た秒で無くなるはずのキャベツの胡麻和えが(夫に)不評で

1人では食べ切れないくらい作りまして・・・

 

そんな本日は、朝はグリーンスムージーを久しぶりにミキサーで。

 

で、残っていた大量のキャベツの胡麻和えを

鳥ミンチを追加して味つけし直して別料理にして

美味しくいただきました。

 

夜も私が食べます。

 

ヘルシーデザートが続いています。

先日美味しいお菓子の入った菓子折りをいただきましたが

一口も食べずに夫に託した自分を褒めてあげたいです、笑。

 

 

 

近所の産直市場ではこのとうもろこしが解禁らしく・・・

 

初めて販売時間に遭遇しました。

昨年は一度も見ることがなかったのです。

味は。。。美味しいですが、他の農家さんのもすこぶる美味しいので

違いがよく分からない自分でした汗。

 

 
やっぱり完全に和食にしていると、身体の炎症は落ち着いてきます。
実は昨日美味しい特別な日本酒をいただき、久しぶりに
おちょこに一杯、といただいたのですが、その直後から
全身に痒みが広がり、夜中まで続き、眠れない夜を過ごし、
もうこりごりと反省しました。
 
アトピー治療のための食事改善ですが、
順調に痩せていってます。
最近太ってしまったなー、と思ってましたが
要するに食べないと減る、ということもよく分かりました。