親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
夏至まであと４日。
夏至を迎える準備は、進んでいますか？
瞑想会の追加募集も、本日２１時が〆切です。
さて、本題。
仕事上の失敗。
明日が憂鬱になる、終わらない仕事。
あなたを不快にさせる人。
もちろん、その場での対処は必要でしょうが・・・
過ぎてしまったことや、
目の前にいない人のこと、
まだ起きていないことを
何度も思い出していませんか？
あなたの時間もエネルギーも限られています。
何度も思い出して、
不快な気持ちになるのは、
「気にする時間がもったいない」です。
もっと「今」に集中していい。
あなたが集中するのは、
「失敗」や「嫌な人」ではなく、
「あなたの幸せ」や「楽しいこと」です。
今日もいい日でありますように。
真奈美
