鈴木真奈美の本で「自分軸」発見!他人軸から解放される方法 | 鈴木真奈美オフィシャルブログ「自分磨きはもう卒業!がんばらずに、幸運を引き寄せる方法」Powered by Ameba

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誰もが、才能と使命を持って、幸せになるために生まれてきました。あなたは、そのままで大丈夫。心があたたかくなるメッセージをお届けします。いつも読んでくださる皆様に、心から感謝です(自分らしく生きる、自分磨き、自分軸、宇宙の法則、引き寄せの法則、コーチング等)

 

 

 

 

恵まれているはずなのに、

どこか満たされない。

 

一生懸命生きているはずなのに、

幸せが感じられない。

 

 

そういう方は、

「自分軸」ではなく、

「他人軸」で生きている可能性が高いです。

 

 

他人軸

ー誰かに認められ、

親や世間に良しとされる生き方では、

人生を、他人に明け渡すようなもの。

 

 

他人軸の人は、いったい、

誰のための人生なのか。

 

 

 

 

 

グループメンタリング61期、テーマは「価値観」。

 

感情の動きやエネルギーをベースに、

価値観を掘り下げていきました。

 

 

あなたが何を大切に思い、

何に喜びや嬉しさを感じ、

何に魂が震えるのか・・・

 

丁寧に見つめていく中で、

忘れていた、もしくは、

全く気づいていなかった「自分軸」が

見えてきた方も多かったよう。

 

 

自分で決めて、

自分の人生を生きてきたつもりで、

そうではなかったことに気づけた方は、

衝撃を受けたようです。


 

「自分の感情に蓋をしてきたんだ」と

涙が込み上げてきた方も、

 

「これまでごめんね」と

自分に謝りたくなった方も・・

 

気づけた今日が新たなスタートです!!!

 

気づかないと、一生、そのままですからね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワークの際には、デモをするので、

コーチングスキルを学んでいなくても、

大切なものを見つることができます。

 

 

 

 

 

 

いただいた嬉しいご感想の一部シェア。

 


💎ひとみさん

 

価値観ワークをして、

感覚がマヒしてる、鈍ってると感じゾッとしました。

 

もっと自分を生きていると思っていたし、

自分の事を分かっていると思ってました。

 

でも何もわかっていなかった、、、

これは、自分を無視していることと同じでした。

 

自分がそうしたいから、と思い今までそうしてきて、

これが自分軸だと思っていたことが違っていました。

 

真奈美さんの話を聞いて、涙が出そうになりました。

 

私、そうだったんだね、と。わかってあげられなくてごめんね。

 

 

私は得ているものはあるのに、

満たされない日々をずっと過ごしていました。

 

不足に目が行きがちなんだな、と思っていたのですが

(もちろんそれもありますが)、

価値観が分かっていないからだったと、分かりました。

 

 

全く自分を分かっていないことがショックだったので

今日から向き合いたいです。

 

GMもすでに2回が終了、次回からはデモにも参加したいですし、

後悔なく終えたいです!

 

 

 

 


💎N・Wさん(金融事務)
 

今日も1日ありがとうございました。

 

価値観…深かったです!

 

価値観の細やかなおお話は

考えたことがなかったので大きく納得しました。

 

 

自分の行動の裏に、

こんな価値感があったなんて気づかなかったです。

 

ワークの中で、漠然とした想いが明確なりました。

 

デモを見させて頂いて、

掘り下げることはできても、

どうしていったらいいかは本人にしか分からない。

 

デモで、どうしたらいいか気づいた時の

ご本人の表情が

きらきらしていたことに感動しました。

 

 

書籍やブログ等で「自分で自分の舵を切る」

内容を読んできましたが、

「自分自身でしか人生は変えられないこと」が

ストンと腑に落ちました。

 

リアルで学ぶことの凄さを実感しました‼

 

 

第1回目の緊張は解けて、

仲間のお顔も明るくなっていてびっくりしました。

 

 

次回は3回目もう折り返し。

グループメンタリングの旅の楽しさが分かってきました。

 

こんな最強なことはない!!

 

 


 


💎あみさん(専業主婦)

ワークをしていると、価値観以前に、自分の感情がわからず、

どんな時に心が動くか、全然出てこなくて、ショックだった。


いつからか【どんな時も明るく過ごさなきゃ】と
自分に暗示をかけて過ごし、
嫌な感情を見ないふりをして
自分の気持ちにフタをしてきたのだと思う。



そんな状態で、価値観を探すワークをすると、
もしかすると自分の価値感ではなく、人の価値感なのかも?


自分を生きれていなかった!

数年前から自分の価値感と親の価値感は違うと思っていた。


母の「◯◯しなきゃいけない」「◯◯すべき」
という思考が窮屈そうにみえて、
「それやめた方がいいよ」「身体に悪いよ~」なんて言ってたが、
気づくと、私も母と同じような
思考・価値観だった…同じことをやっていた。

その思考は疲れる、今すぐ手放したい!



自分を出すって、
こんなにも難しい事なんだなと気づきました。

真奈美さんの言葉がすごく胸に刺さりました。



感情のことも含め、今は悲しさ、ショック、
衝撃みたいな気持ちでいっぱいですが、ネガティブな感情もギフト。

軌道修正して、2週間後のGMではスッキリと笑顔で迎えます!

真奈美さんの愛のことばをしっかり受け止めます!

今日も色々な気づきをありがとうございました。

 

 


 


💎しほさん(事務職)
 

 

印象に残ったのは、真奈美さんとデモをしたこと。

 

貴重な経験でした

 

私の価値観の中に「正しさ」があったのですが、

真奈美さんのお話を聞きながら気づいたことは、

私の正しさは90%他人軸で出来ていると思います。

 

目からウロコでした。

 

三日坊主の法則とても興味深かったです。

私、ほぼ三日坊主なので(笑)なるほどなぁ~と。

 

向き合い方が変わりますよね。よいお話をありがとうございました。

 

 

ワークをしている間は、

結構いっぱいいっぱい(脳みそぱつぱつ)でしたが、

終わってみて、一息ついたらなんだかスッキリ爽やか、

楽しかったなと思いました。

 

真奈美さんのアドバイスがとてもありがたかったです。

 

アドバンスコースも受けたいなと、強く再確認した日でした。

 

 

 

 


💎ゆきこさん(団体事務)

 

 

ずっとこの4ヶ月くらい、

考え続けていたことがあったのですが、

自分の今の価値観がわかって、

やはりというか、まずはここからだ、と腑に落ちました。

 

問題をつくっているのは、私自身なのだ、と。

 

 

テンションが上がってしまいました。(恥)

 

不機嫌をまき散らさず、ジャッジせず、

人は人、自分は自分、と

泰然としていられる自分になれるかもしれない、

と少し希望が持ててうれしかったです。

 

GMに参加できて本当に良かった、と思っています。

ありがとうございます。

 

 

 

 


💎ひろちゃん

 


「価値観ではなく敢えての価値感を見つけること」
どこに自分の感情が動くのかを感じることの大切さを学びました。
もっと自分を大切にしようと改めて思いました。

 

 

ワークで出てきた価値観の言葉たち。
最近まで自分の周りに求めてもなかったものでした。
 

私の価値観を見たとき、会社を退職したことを

改めて自分の中で肯定することができました。


貴重なこの時間を大切に過ごしたいと思います。

 

 

 

 

 

みなさま、ありがとうございました。

 

いよいよ次回は折り返し。

 

チャレンジを心から、応援しています!!